你是否曾经希望没有姨妈？不管是绞痛，情绪波动，偏头痛，又或者有一个预期好的海边假期，你都有很多理由想要去延迟——即使不是完全根除你每月的月经。所以，为什么不呢？
纽约大学朗格医学妇产科主管 Shirazian说：“女性完全可以不必每月都有一次经期”，“而且如果服用药物就完全是安全的。”事实上，俄勒冈州大学的研究者发现，在1324名调查的女性中有17%的在使用激素类避孕药，包括卫生棉，药品和阴道环来代替经期出血。
在激素避孕期间来了例假，这其实是个假象——这是真的。 Shirazian指出所谓的来月经是服药期间的安慰剂效应时期，这都是“所有生产”，这意味着它是由药物中的荷尔蒙(不是排卵)促进的，你可以通过改变你的避孕方式来让你每个月都可以跳过它。
怎样使用：每月服用激素避孕药
口服避孕药是典型的4周包装，意味着前3周的药物含激素，而第四周通常是安慰剂药丸。在服用安慰剂的那一周，激素会减少，因此，你会流血。但是如果你想要推迟经期，只需要做的是跳过最后一排的糖药丸，而直接吃下一周期的药。
而且持续服用口服避孕药并不是万无一失的。“一些女性会长斑点，其他一些人的会有别的症状，像乳腺增生等”，Shirazian说，那是根据女性自己对于节育的敏感度决定。然而，有一些女性，除了经期没来以外，无其他任何不良反应。
尽管Shirazian说许多保险公司的免保清单会涵盖持续的口服避孕药，但是应该让你的医生知道你计划采取避孕措施，这样你的处方就会被正确的书写，你需要更多的药量，而不是一年的药量。
如果每三周更换新的一盒药物，可以和你的医生谈谈，换一种延长周期避孕的方法。像季节性或季节性的药片有90天的包装，虽然它们不能完全摆脱你的月经，但它们确实会使你的月经减少到一年四次。
子宫内避孕器
如果想要使你的经潮消失在遥远的记忆中的话，可以考虑子宫内避孕器。女性使用IUD类型的子宫内避孕器可能有一个更少量的月经量或者如果幸运的话，在5年内可能不会再流血。Shirazian说，那是因为黄体酮分泌，通过IUD使子宫壁内衬变薄。
避孕环或者经皮避孕贴剂
通过这些方法跳过经期来节育和每月都吃的避孕药一样。在用过经皮避孕贴剂或者阴道避孕环3周后，你就需要换一个新的，而不是接下来一个星期都不使用。和避孕药一样，你可能会有一些突破性的出血，但这一切都取决于你的身体。一定要把你的计划告诉你的医生，这样你就会有新的避孕环。
