还是室内吹空调舒服啊？
炎炎夏日，有没有不想出门？
有没有想过古人如何过夏天的？
王公贵族
一、承德避暑山庄
相信大家一定不会陌生，这座山庄始建于1703年，历经清康熙、雍正、乾隆三朝，耗时89年建成。取自然山水之本色，吸收江南塞北之风光，是清代皇帝夏天避暑和处理政务的场所。
而早在唐朝的宫廷就建有专门用于夏季避暑的凉殿，在其中央会安装机械传动的制冷设备，采用冷水循环的远离，通过扇轮传动，产生的风力将冷气送入殿中。后来，随着技术的成熟，可利用机械将冷水传送到屋顶，顺其屋檐流下，形成人造水帘，以实现消暑的目的。
而无论避暑山庄亦或“凉屋”都属于王公大臣的专属纳凉之地，作为普通百姓则是无福消受的，因此属于“土豪”避暑方式，并不普及。
二、冰库
古代没有发电机，所以说冰块的储藏只能放到冬季，周朝就已经发现了冰库的存在，一般而言，在冬季官府会储藏大量的天然冰块在冰窖中，待来年夏季的时候，并可从冰窖中取出冰块，摆放在室内起到降温纳凉的功效。但这也只是王公贵族的特权，老板想无法享受，不过到了明清时期，一些城镇的居民也可以享受到这种待遇！
普通百姓
一、改造衣物
古人的衣物通过电视剧就可以看出来是比较繁琐的，虽然电视剧不一定真实，但是只是贵族的衣服比较繁琐，而普通老百姓就可以不用这样拘泥于礼节，明朝的《太平乐视图册》中的农夫几乎都是光着膀子，这种虽然是下地干活的打扮，但也是为了防止劳动中的暑热。
以及南宋画家刘松年也的《茗园赌市图》中，女子的衣着也会因为暑气的闷热有所改变，一些身着短款衣衫的妇人酥胸半露也是常态。
二、而另一种方式就是到河里或者澡堂洗澡了
南宋时期，公共澡堂子收费很便宜，每人次约两文到四文小钱不等，当然温泉浴就非常贵了，一般老百姓也不会去。普通人家没有浴池，所以可能会用到木桶来洗澡，要么就得忍痛去公共澡堂冲凉。
而清时期的浴室根据马克·波罗的说法，在杭州这类商业性的澡堂计有3000家之多，而每一家都可供100人洗浴。只是当时澡堂供应的多是从湖中取来的凉水罢了。
三、浮瓜沉李
古人百姓们想出了“浮甘瓜于清泉，沈(同‘沉’)朱李于寒水”的办法，就是把西瓜和李子放到冷水中浸泡后再吃(就是“拔”的做法)。于是，中国成语就有了“浮瓜沉李“这个词。现在，这个词常用来代指暑天的消夏生活。
除了“浮瓜沉李”的方法，古人也有不少的夏日饮品来解暑。唐代的“饮子”是用果品或草药熬制而成，解渴的同时，传说还具有清热解毒的功效，这应该就是凉茶的前身了。
四、隐居山林（心静自然凉）
现代人在炎热的夏季况且都会回到自己的山村老家避避暑，何况古人？俗话说的好“心静自然凉”，而古时不少文人雅士都追求一种超凡脱俗的境界，固“凉由心生”的道理，唐代白居易便在《消暑》一诗中表示“何以消烦暑，端坐一院中”。
同为诗人的王维为了应对酷暑，竟抱着古琴走进幽深碧翠的竹林，席地而坐流连忘返，留给后人百读不厌的《竹里馆》：“独坐幽篁里，弹琴复长啸”。
而清朝雍正皇帝追录康熙皇帝训话而编录成《庭训格言》，其中一则训文为《心静自然凉》，大致表达的意思就是要做到内心平静，身上才会不热，并且还指出，“且夏月不贪风凉，于身亦大有益”，可见古人如此境界并非一般人所能达到的。
当然这句话也不无道理，人在心情烦躁的时候，确实容易产生燥热，心情确实会导致外在的变化，因此在这个闷热烦躁的夏季，保持一个好的心情，同样有利于避暑消热。
