原来蒲公英还能这么吃?营养又养生!还不快收藏?

我们平时都能看到蒲公英,非常好看,但是我们却很少知道蒲公英的功效,其实它有很好的功能。不仅可以炒着吃,还可以生吃,而且还能够熬汤喝。它里面含有很高的维生素和微量元素等等的元素。非常有营养,对人体也有很大的好处。

把蒲公英鲜嫩的茎叶洗干净后,可以蘸酱吃,虽然有点苦,但是却很清凉爽口。蒲公英还能拌着吃,先用热水焯一下,然后进入到凉水里面,放上香油、醋、盐等,喜欢吃辣,还可以加上辣椒油,可以根据自己的喜好调成好吃的味道的食物。

蒲公英可以帮助人达到很好的利尿的效果和作用。里面含有维生素,对于便秘也有很好的作用。蒲公英的叶子也有消炎的作用,但是没有医生的知道最好还是不要乱用。蒲公英还有清热解毒的作用,可以煎成汤喝,也可以捣成泥外敷,都很有效果。

蒲公英还可以做成包包子包饺子的馅,洗干净切成小块,加入适合自己口味的酱料就可以。所以,蒲公英生不管是吃还是熟吃都是好东西。

怎么样,原来蒲公英还有这么多作用,是不是很期待呢,原来植物界还有这么多诱人的食物。我们平时看起来蒲公英感觉像是很普通的植物,没想到还是很可口的食物呢。我们一起努力吧!发现大自然赐予的美好。