否认，这是大脑具有的、不对现实注意的一种方式。通俗的讲，不承认、不面对现实。分手失恋、失去亲人的人，容易在一定时间内产生这种防御，不愿也不敢相信是真的，以此遮蔽痛苦。心底留有的美好幻想能暂时使自己忘了伤痛，以便给自己一个过渡、逐步接受的过程。另外，当某个人说起某件事时，对方会直接说出“不可能”，其实心里知道对方在否认。
婴幼儿的否认带有幻觉幻想的色彩（很多防御是组合使用），当可爱的小狗狗死去了，他会否认，觉得第二天还会活过来，即便没活过来，还是相信以后还会活过来的。他做错事遭到父母批评，给予否认，并且有时真的坚信不是自己做的。否认的防御分精神病性和非精神病性两种，区别便是现实检验能力。婴幼儿的否认趋向于精神病性的（这是中性中立的表达），当一个人的心理年龄退行到婴幼儿水平时，就比较严重或偏离正常了。
