担心农药残留?水果最好这么洗

出品:科普中国

制作:科信食品与营养信息交流中心业务部主任 阮光锋

监制:中国科学院计算机网络信息中心

听说夏季有三宝,水果+空调+wifi。简直是,何以解暑?唯有冰镇西瓜/荔枝/葡萄/水蜜桃……

但是夏季的高温导致水果在长途运输中更容易破损、腐烂,保鲜问题成为果农和商贩的棘手问题。他们常常会采用各种方法来保鲜,如浸泡、打蜡等。

这些保鲜方法的使用,虽然使瓜果更显诱人,但也让我们不禁担心,这样的水果吃下去会不会危害健康?如何才能将水果洗得更干净呢?

保鲜用量符合标准 就不会危害健康

现在用于果蔬的保鲜处理的物质种类繁多,有天然的也有合成的。天然的保鲜剂,比如说壳聚糖,它是微生物发酵产生的一种多糖,可以附着在果蔬的表面,形成一层薄膜,通过抑制果蔬的呼吸作用,从而延长果蔬的保质期。而化学合成的,比如说常用的1-mcp(1-甲基环丙烯),它能够延缓果蔬的成熟和衰老。关于保鲜剂的使用是否会对人体产生伤害,其实国家对保鲜剂的使用都有明确规定,只要按照国家标准规定使用保鲜剂,都可以认为是不会对人体产生危害的。

下面,我们以荔枝和西瓜这两类夏季常见水果为例,看看水果被浸泡或者打蜡后,到底会不会对人体健康产生危害呢?。

(一)荔枝

例如,荔枝的保鲜是水果保鲜中的难题,红色的荔枝在采收后很快会变成褐色,影响卖相,香味也会受到影响。现在我国主要是采用化学药剂处理并结合低温运输来保鲜。我国农业标准中规定,龙眼和荔枝采摘后都允许使用漂白粉溶液清洗,还可以用规定种类的杀菌剂浸泡处理,只要最终杀菌剂残留量符合国家相关规定即可。

(二)西瓜

——天气热的时候,还有比吃一片冰镇西瓜更惬意的事吗?

——有,吃两片。

现在正是吃西瓜的季节,不过,总有人说西瓜是用膨大剂催熟的,西瓜能够又甜又红,是因为打了针。其实,事实并非如此。

西瓜本来就是一种自然熟的水果,也耐储存,和很多水果相比,根本用不着储存保鲜技术。在实际生产中,也没有瓜农会闲得无聊去给每个西瓜打针。无论往西瓜里面打激素、糖水还是色素,都不会促使西瓜变红变甜。相反的,打针还会使针眼附近的瓜肉腐烂变质,大大缩短西瓜贮藏时间,可谓得不偿失。

至于膨大剂,它的主要成分是氯吡脲,是一种植物生长调节剂。植物生长调节剂都有很强的自限性,少量使用能促进植物生长,过量使用反而会限制生长,因此农民通常也不会过量使用。对于西瓜而言,用30毫克/千克浓度的膨大剂溶液浸泡西瓜幼果,40天后瓜皮上的残留量低于0.005毫克/千克,低于我国规定浓度(0.01毫克/千克)。所以,正常食用是不会带来健康危害的。

如何将水果洗得更干净食用更安全?

虽然,只要给果蔬使用的保鲜剂用量符合标准就没有问题,但是除此之外我们还要考虑农药残留。

所以,买回来的果蔬一定要清洗干净。那么,如何清理才能做到既能够处理农药残留,又能保持蔬果的营养成分不流失呢?

首先,根据世界卫生组织的建议,对于一些根茎类的蔬菜水果最好进行削皮处理,其它类型的蔬菜,则建议用干净的水清洗。第二,使用热水冲洗,可通过热水将一部分农药残留降解掉。

此外,目前大家对于果蔬清洗也存在一些误区,比如说使用盐水、碱水、超声或者臭氧清洗水果,实际上这几种方法对果蔬农药残留并没有太大作用,所以也不推荐大家盲目使用。
总之,很多人担心吃了用药水浸泡的果蔬不安全,但是,事实上,是否安全取决于杀菌剂的类型与用量。在农业生产中,浸泡果蔬的杀菌剂、保鲜剂包括抑霉唑、咪鲜安、特克多、噻菌灵等等,它们的毒性一般都不高,而且国家标准对用量也有严格限量,只要合理使用、符合标准,可以认为并不会对人体产生危害,大家也不用太担心。

其实,更需要的注意的是,很多人将水果买回家后,觉得放进冰箱或者用保鲜膜包好后就可以长期保存,万无一失了。其实,冰箱也会滋生细菌,所以一定要定期清洗,这样水果放入冰箱才不容易腐坏;而保鲜膜只能够延长保鲜期,但是并不是无限期的延长,所以说,用保鲜膜包好后也要尽快吃完。

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