吃了这么多年大葱,你会吃葱根儿吗?原来好处这么多!

我们平时都吃大葱,但很少注意葱根儿。不只是葱根,还有香菜根儿、菠菜根儿等等的蔬菜,其实它们的菜根儿都有我们想象不到的作用和功效。今天,小编就带大家来了解一下,这些蔬菜的菜根儿都有哪些神奇的作用。

葱根儿里面含有很多杀菌的功能,而且还可以很好地预防感冒,预防呼吸道问题。葱根儿可以熬汤喝,比如和鲈鱼搭配。把鱼洗干净之后切成块,然后再把水烧开,在里面加入葱根,加入鲈鱼段,这样熬上一段儿时间就可以,以十分钟左右为主。

第二种植物是菠菜根儿,菠菜根儿里面含有大量的维生素,除了维生素,菠菜根里面的纤维素含量也很高。菠菜根对皮肤、对于人的体力都很有帮助。做法其实也很简单,就是先把菠菜的根部放进水里煮上一段时间,然后把菠菜前端也一并放进去煮,这样就可以了。

还有一种植物是香菜,香菜的味道有的人吃不上来,也有的人很喜欢吃。做海鲜的时候在里面加上一点香菜,还可以去腥味。熬汤的时候在里面放上香菜会使味道更加鲜美。

怎么样,是不是不知道原来蔬菜的根儿还有这么多的好处。以后蔬菜都可以利用好了,不用把跟不丢掉了,还可以对健康有益,是不是一举两得的好事情,何乐而不为呢?