自打进入小暑以来，高温开始抢夺地盘，看这图真是杀红了眼。
图自水印
中央气象台预计，未来三天，华北中南部、西北地区东部、内蒙古中西部、新疆等地有35℃以上高温天气，部分地区最高气温可达37～39℃，局地可超过40℃。
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?热不仅仅是今天的事儿，而且还是一场持久战。
刚刚得知，新疆吐鲁番地表气温已经达到88℃，不愧是名副其实的火焰山，快去借把芭蕉扇灭灭火。
图自水印
高温来袭，知己知彼才能百战百胜。
什么是高温天气？
日最高气温35℃以上的天气，称之为高温。
当某地区高空，受到暖气压控制时，天气晴朗，天空无云或少云，太阳照射地面，太阳辐射增强，使近地面强力升温。若长时间受暖高压控制，则形成持续高温天气。
体感温度为何比预报温度高？
天气预报的温度指距地面1.5米高处的气温，即百叶箱观测的温度。
体感温度受温度、风速、太阳辐射、着装等多种因素影响。在炎热的夏季，一般体感温度比预报温度高。
高温预警信号划分
分为黄色预警信号、橙色预警信号、红色预警信号。
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面对高温，我们该如何应对？
八大指南
避免暴晒，白天出门最好打伞，带帽子。
避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。
充分饮水，如果出汗多，可适当加入少量的盐以补充体内盐分。
室内保持良好的通风。
多食含钾食物，如海带、豆制品、紫菜、土豆、西瓜、香蕉等。
中午前后尽量减少户外活动。
积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑诱发因素。
可随身携带藿香正水、清凉油等。
八大误区
凉水洗脚
长时间使用空调降温
浅色衣服比较凉快
大量喝绿豆汤、凉茶
化纤面料轻便又清凉
热天贪冷食冷饮
出汗后马上洗冷水澡
夏季出汗多能减肥
帝都的气温要高出天际了，赶快喝碗绿豆汤解解暑~
高温来袭，形容一下你那边的火热程度
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