随着社会不断进步，人类文明亦在多元化演变。在远古时代，人类最大的压力可能只有温饱，到了夏商周时代开始人类有了宫廷斗争、贫穷之困、感情纠葛，压力可谓是直线上升的。而现如今，亲人相处有压力、两夫妻也有情感压力、朋友之间也有压力、工作压力、生活压力…各种压力，简直把人都要压垮了！
于是，有人提倡当一个人感到压力大到无法呼吸的时候，就去看一部恐怖片，准能解压。那么，看恐怖片到底能不能减压？
“M数，我老婆最近开始做微商而且跟传销似的，劝她不要做，她却回一句；就算跟你离婚了，我也要做！工作又不好，压力又大，晚上睡不着，有好的恐怖片介绍么，减减压！”一位朋友如是倾诉。
“有的，不妨看看《战斧骨》”
“片子很不错，作为男人无论如何我都不会放弃我的妻子”！次日，他这样和我说。
很明显，《战斧骨》这片子成功帮他减压了，而且貌似也给予他一定的启发，从而让他释怀，让他辨清压力的根源和处理方法。
对应《战斧骨》的剧情，一个男人的妻子被原始人抓了，于是五六个男人不惜牺牲性命也要解救这个男人的妻子，这种锲而不舍和对家人永不放弃的精神非常值得这位倾诉的朋友学习。很自然地，他通过看这恐怖片减压成功。
“M叔，最近工作压力好大，今晚这个方案改不好明天就被炒鱿鱼了，给推荐一部好看的恐怖片吧，给我减减压！”
“好的恐怖片有很多，你可以看看《恐怖游轮》。”
“我被炒鱿鱼了，现在压力更大”。次日，他如是说。
很明显，像《恐怖游轮》这样烧脑的片子都无法为他减压，何来启发？减压失败！
我推荐片子，是有原因的。《恐怖游轮》的烧脑程度自不必多说，其实片中女主每次循环都是想修正自己之前所走错的路，然而每次都失败，最后恶果无限循环。这位倾诉的朋友的压力来自于工作，当工作做不好的时候只有不断吸取教训加以琢磨思考，修改再修改，除此以外别无他法。显然，这位朋友不会思考。
?压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。可以把他们拆解一下；心理压力源就是外因，如情感破裂、工作不顺、人家关系等等；心理压力反应则是人类内心世界，如遇到工作不顺时心里想些什么，看一部恐怖片能不能减压。由此可见，人类压力的形成，无非就是内忧外患形成的。
恐怖片利用背景配乐、画面风格、演员妆容以及特效营造让人感到窒息的恐怖氛围，从而引人入胜，使人全身心地投入剧情中去。一个压力大的人，只要能够被恐怖片所吸引，那么即使“外患”仍然存在，但他的“内忧”已经得到缓解，也就是恐怖片减压已经成功奏效。
最后，回到论点上，到底看恐怖片能不能减压？
其实这是一个伪命题，会因人而异，就像有人喜欢骨干美女亦有人喜欢肉感美女一样，每个人都会有所不同。故此，恐怖片能否为你减压，要看过才知道。毕竟纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行啊！
