如果你家有小孩的话，还记得他第一次喝果汁是什么时候吗？以往的经验告诉大家，
满6个月大的婴儿就可以喂食果汁，让宝宝有更多的营养素，但现在最新的美国儿科：
医学会（AAp）指南表示，1岁以下的婴幼儿应要禁止喝果汁，相关研究刊登在：
《Pediatrics＞（由AAp主办的专业医学学术杂志）
MeMnB.Heyman博士表示，100%新鲜或重新配制的果汁，封于年纪比较长的儿
童，也就是1岁以上的小孩来说，适量的次用是可以的；但是对于未满―岁的婴幼儿来
说，果汁只会增加更多的糖分和热量而已，并不是新鲜水果的替代品，封于他俩来说
绝对没有必要。
美国儿科医学会建议，1到3岁以下的幼儿每天果汁的摄取量，最多为4盎司，大约是
120毫升；4到6岁的孩子，每天果汁量应限制在4到6盎司以内；对于7到18岁的儿童
来说，果汁量则不能超过8盎司。
另外，也不建议把果汁放在瓶子内或吸管杯内，这样刽1孩子拿在手中随时都可以，
喝，如此一来，牙齿将因为与醣类有调度的接触而容易蛀牙；此外，就寝前也不应让
孩子喝果汁。
美国儿科医学会强调，应该教导孩子吃新鲜水果比喝果汁好的概念，直接吃新鲜水果
可以得到更多的维生素，喝果汁反而容易导致发胖。
