正确的驾驶姿势能够减轻驾驶员的疲劳，扩大视野范围，便于观察仪表和周围情况及灵活运用各种驾驶操纵装置，以保证驾驶员持久、准确、安全驾驶车辆。然而对于初学驾驶的人员来说，容易受心理、生理、不良习惯等方面的影响，养成了许多不正确的姿势。今天我们就来盘点一下经常出现的不良驾驶姿势有哪些。
1.身体前倾
上身不能保持正直，胸部前倾，给人以身体趴在方向盘的感觉。这种姿势多发生在眼睛近视或平时就有弓背习惯的初始驾车者身上。
2.身体后仰
驾驶员身体后背完全靠在座椅背垫上，与转向盘形成较大的倾斜角度，给人以后仰和紧张的感觉。这种不正确的姿势会严重缩小驾驶员的视野范围，既不利于观察仪表和周围情况，又不利于灵活运用各种操作装置。
3.坐的过高
初学者常常喜欢将座位调得很高或者因自身身体高大，常使方向盘与小腹靠得过进。这样，极易增加驾驶员的疲劳程度。
4.坐得过低
初学者身体矮小或因为座位太低，使转向盘与头部近乎在同一高度，这有碍于驾驶者对车前情况的观察，极不利于行车安全，因此驾驶员上车的第一件事就是要调节座椅高度。
5.过度紧张
部分初学者只要坐在驾驶座上，便会出现肌肉僵直、动作机械、目光呆滞等现象，给人以不舒服、不协调的感觉。这种现象多发生在文化程度较低和心理素质较差的初学者身上。
6.坐得过于靠前或靠后
由于座位的原因或坐的位置不对，身体离转向盘太近或太远，造成双腿屈在转向盘下面或双脚够不到踏板，发生紧急情况时会很危险。
7.握方向盘的姿势不正确
双手上扶，使小臂压在转向盘；只用单手握方向盘；双手同时下握或双手撑在转向盘上等一系列动作都是不正确的。
坏习惯及时避免，好习惯要逐渐养成。走出驾驶姿势的误区，对于驾驶员来说，首先要自觉地克服心理障碍，保持良好的驾驶姿势。其次，在日常驾车中要严格要求、及时纠正不正确坐姿，铲除不正确姿势的萌芽，防止时间过长而造成初学者难以纠正的错误动作，影响后期的驾驶操作和行车安全。
