->做好肌肤保护工作
每天8小时甚至更长的时间都在办公室对着电脑，为了做好措施，最好是每天都用上隔离与防晒。会有效的保护皮肤。
->茉莉红茶
很多白领族长时间在空调室，这样不仅会引起皮肤缺水的问题，长期面对电脑屏幕辐射也很大，并且久坐对着电脑神情紧张得不到放松。这里就要推荐白领在办公室多喝茉莉红茶，红茶具有暖胃的功效，茉莉花有清肝明目、通便利水、安定精神的效果，可以让人心情清新、舒畅，舒缓紧张。
->彻底清洁肌肤
无法躲藏的脏东西，以及辐射，所以回家最好做一层深层清洁，以免垃圾堵塞毛孔，导致毛孔粗大。
->绿色植物吸收辐射
虽然目前市面上并没有增强抗辐射能力的护肤品，但这并不意味着美眉们对这点无能为力。经研究表明，在自己的办公室桌面上摆上几盆绿色的植物，可以起到吸收电脑辐射的功能。而且摆上几盆绿色植物，不仅可以起到吸收辐射的功能，还可以愉悦心情，绿色的植物给自己一个愉悦的心情。
->夜间注意保养肌肤
夜间护理最好是在十点以前结束，因为十一点到凌晨两点是肌肤最为活跃的时间，所以我们一定要在这个时间段给自己休息，因为肌肤也是需要休息的，而且这个时候的休息的效果也是最好的。首先给自己来一个放松的淋浴；之后再次清洁面部，为之补充营养。定期去角质(一周一次即可)。
->多吃水果蔬菜多喝白开水
水是生命之源，上班一族的白领女性整天坐在办公室里面，一定要坚持给自己补充充足的水分，每天坚持喝8杯白开水，这样不仅可以达到排毒养颜的效果，还可以起到瘦身美体的功效的哦！另外一点就是要多吃水果蔬菜，水果不仅能为肌肤补充丰盈的水分，还能为肌肤注入大量的维生素C，为在电脑前的干燥肌肤补充营养。
