甲状腺素
甲状腺激素是身体的“代谢调控器”，从食欲和能量水平到月经周期的时间和强度，甲状腺在许多不同的内部功能中起着重要的作用，甲状腺出问题也是女性内分泌紊乱的最常见的来源。
孕酮
孕酮亦是一种重要的孕激素，有助于子宫接受和适应精子的存在。孕酮在月经周期中经历上升和不断下降的过程，有时人们也称它为“安定激素”，因为它在一个周期的19天左右激素水平很高，让女性睡眠好，吃得也好。
褪黑素
通过调节身体的生理时钟，褪黑素可以帮助你在夜晚入睡。另外，它在人的食欲和能量水平上也能起到一定的作用。
甲状旁腺素
它有助于调节血液、器官和骨钙的水平，也可以帮助你的身体分解和代谢的维生素D。如果该激素水平低，可能会出现手或脚痉挛、心律不齐的迹象。
皮质醇
当人感到有压力时，皮质醇会上升。它同时也帮助记忆的形成，有利于控制血糖水平，保持身体的盐平衡含水率，并促进或限制炎症。
胰岛素
胰岛素被人们熟悉的程度，想必是无需过多赘述的，它让肌肉、脂肪、肝脏等组织细胞在血液循环中吸收来自食物的葡萄糖或能量。胰岛素太高或太低都会破坏你的身体对血糖的控制能力。
