全球患者超过5亿，这是慢性肾病的现状。出现以下症状的时候，要提高警惕了：
一种情况是非感冒受凉情况下的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状。对于肾气虚引起的打喷嚏，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。
在睡眠充足的情况下哈欠连连，经久不止。很可能是肾虚的问题，应引起足够重视。除了哈欠连连外，还伴有食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多等症状。
腰痛很多由于肾虚，轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。
正值夏季，大家最好少喝运动饮料。少量饮用软饮料及运动饮料并不会对人体的健康产生过多的危害，但是每天都喝一瓶甚至多瓶，就有可能伤及肾脏。因为饮料中的酸碱度普遍低于人体内自然情况下的酸碱度，长期过度摄取软饮料，出现肾损伤的风险也会大大增加。肾脏是分泌尿液、排泄废物的重要器官，调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡。一旦肾功能受损，肾的排泄和调节功效也将会降低。
