平时的门诊中经常会被家长们问到，宝宝多大开始刷牙？怎样才是正确的刷牙方式？今天我们就来聊一聊宝宝刷牙这件事儿。
宝宝几个月开始刷牙
首先我们要明确一个概念：从宝贝出生后，宝妈们就开始每日帮宝宝擦拭清洁口腔，注意卫生。当宝宝萌出第一颗乳牙开始,父母就必须给小儿清洁牙齿了。
为什么一定要刷牙？
因为当唾液中的蛋白酶分解食物的时候，就会留下很多细菌，如果不及时清理干净的话就会附着在宝宝幼嫩的牙齿上面，容易导致龋齿现象的发生。
怎么清洁口腔卫生
强烈建议家长多学习图片中的巴氏刷牙法，熟练掌握刷牙技巧，对自己牙齿清洁和引导宝宝刷牙非常有裨益。
辅助阶段：
宝宝出生后，宝妈们用纱布裹着手指蘸沾温热的淡盐水擦拭,给宝宝做清洁口腔。宝宝萌出第一颗牙可以专用的按摩指套，清洁宝宝的牙齿的各个牙面。吃完食物可以喝点温开水。每次清洁时候可以边和宝宝说，要刷牙了等，让宝宝知道，清洁口腔卫生如同每日洗澡、饭前洗手一样重要，是每日必不可少的程序。
启蒙阶段
当宝宝有16-20颗牙时,大概是2岁半左右,就可以逐渐训练用牙刷。宝妈宝爸要替宝宝选择合适有品牌的牙刷。每日早晚一次，手把手教宝宝掌握正确（上网找巴氏刷牙法）的方式。首先要让宝宝模仿大人刷牙，象做游戏一样，时间大概两分钟。然后大人再帮宝宝把没有刷到位的地方补刷下，总的刷牙时间控制在3分钟就行。
让宝宝刷牙有仪式感，不要强迫。经常有家长反应宝宝拒绝或者不喜欢刷牙，家长一定要坚持下去，即使宝宝哭闹，除了安慰鼓励他，可以想着法子边刷牙边玩游戏，如躲猫猫，讲故事，刷牙歌，有时实在没有办法，可以暂时缩短刷牙的时间。刷完牙一定要及时表扬反馈，鼓励宝宝哦！
习惯养成
到了3岁后，宝宝已经过了半年的过渡时期，如果坚持的话，宝宝应该已经养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯了。这时候的宝宝，如果完全适应学会了吐口水，可以选择含氟的牙膏。如果没有学会吐口水，甚至还会吃吞咽牙膏，建议要温开水刷牙即可。
可以带宝宝到超市购买牙具，让宝宝挑选自己喜欢的牙刷和牙膏口味等。
平时经常见到门诊有许多父母带孩子来体检，检查时发现龋齿却不以为然，认为乳牙坏了没有关系，早晚还得换牙，无所谓的态度。这是十分错误的观点。因为乳牙龋齿除了影响宝宝咀嚼功能，还会影响恒牙的健康和排列，颌面发育问题。所以应该重视预防龋齿，刷牙是保护宝宝牙齿的至关重要的步骤。
图片来自于网络。
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我是雨滴姐姐，0-6岁宝宝的私人家庭医生!感恩遇见，身为有20年儿童保健及儿科临床经验，国家级营养师，高级育婴师定期在这为您解惑！育儿路上有雨滴春风细雨，携手相伴！
