每天坐在办公室里，很少运动，即便每餐饭吃得很少，还是觉得肚子胀胀的、堵堵的，看什么都没有胃口。其实，你可以陶点零钱买点李子，给自己做杯好喝的蔬汁，排出体内垃圾，好胃口自然来了。
原料：李子6颗，酸奶200毫升
制作方法：
1：把李子洗干净去掉核
2：准备好的李子、酸奶一起放入榨汁机榨汁即可
李子具有生津止渴、清肝热、利水的功效，还能促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，增强肠胃蠕动，促进消化，增加食欲，是食后饱胀、胃酸缺乏、大便秘结者的食疗良品。这款李子酸奶能帮助消化、增进食欲
李子饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜爱的传统水果之一。它既可以鲜食，又可以制成罐头、果脯，全年皆可食用
