炎炎盛夏，大人都人的难受，更别说孩子了。对于没经历过盛夏或是比较小的宝宝来说，热出痱子来是很常见的。所以作为家长，天儿热一定要给宝宝做好“防痱”工作。
先来认识下恼人的痱子！
01 痱子是什么？
高温环境下，皮肤通过增加汗液的排出调节体温，由于宝宝的皮肤还没发育完全，排汗不如成年人通畅，出汗太多时，淤积在皮肤里，造成汗孔阻塞引起痱子。长痱子期间不仅让宝宝烦躁不安，严重起来还可能发炎感染。
简单归纳就是：痱子是由于出汗多，汗液排出不畅，滞留于皮内引起的汗腺周围发炎。通常在宝宝额头、颈、肘窝、躯干、胸部、腹股沟和臀部成批出现，待消退后，表皮会轻度脱屑。一般分为：白痱子、红痱子和脓痱子。
02 痱子长什么样？
痱子是界限清晰的粒状红色皮疹，有些发亮，有些可见小小的白色脓头，典型的痱子初期为红色小点，后出现透明小泡，破溃后脱屑，严重可化脓，出现脓疱疹，局部皮肤干燥透气后会很快好转。
03 痱子与湿疹的区别
三招预防宝宝长痱子！
01 注意房间通风与降温
开空调是降室温的直接方法，但温度要控制在26℃左右，而且不要让空调直接对着宝宝吹。如果宝宝在卧室，可以开客厅的空调，打开门让空气形成对流，重点是不要让宝宝肚子着凉哦。早晚天气凉爽无需开空调的时候，要多开窗通风，保持室内空气新鲜流通。
02 减少宝宝皮肤摩擦
低月龄的宝宝，夏天要尽量避免长时间抱着，或者抱孩子的时候，大人可在胳膊上套个棉布套袖或是搭块棉质手绢，避免皮肤直接接触。此外，给孩子穿吸汗的棉质衣物，而且不要穿太多，衣裤要宽松，以免捂着孩子。宝宝睡觉时，最好铺上床单或毛巾被，这样可吸汗，避免长热痱。
03 保持皮肤清洁干爽
预防痱子，最重要的一点就是保持宝宝皮肤清洁干爽。家长要经常用温水给孩子冲洗或擦拭身体，特别是那些经常接触到汗液、尿液或口水的皮肤部位。洗完澡后要立即给宝宝擦干，保持肌肤干燥。当然妈妈们也可以适当的给宝宝用一些婴儿爽身粉，轻薄地拍在宝宝肌肤上，尤其是肘窝，脖颈等出汗比较多的身体部位。
防痱小TIP:
① 低月龄宝宝要经常帮助其翻身，避免一个姿势躺太久；
② 宝宝的衣服要轻薄宽松，柔软干燥，避免化纤材质，并且经常换洗；
③ 带宝宝外出时，要避免强烈日光照射，采取遮阳措施；
④ 给宝宝养成剪指甲的习惯，避免因痱子瘙痒而抓破皮肤引起感染。
