在《水浒传》的故事中，梁山泊108个好汉中，按照武力值排名的话，卢俊义应该是第一，至于第二是谁就说不清楚了，总之武松、鲁智深、林冲、呼延灼、秦明等肯定算是数一数二的高手，其实除了宋江麾下这些兄弟之外，在方腊的阵营也有不少高中，其中有个完全可以匹敌宋江阵营的武将，这人就是邓元觉。
邓元觉是歙州人，后来他加入方腊集团，成为其麾下数一数二的高中猛将，邓元觉是个和尚，法号宝光如来，被方腊封为宝光国师，大家都知道，宋江麾下的鲁智深也是个和尚，不过他是花和尚，邓元觉却是个真正的和尚，两人的兵器同样都是禅杖。
邓元觉到底有多厉害？他的武力值完全不输于鲁智深，可以说远超宋江麾下大多数人，可算是方腊麾下第一猛将，根据《水浒传》中的描写，梁山大军招安后讨伐杭州菜，方腊之子方天定和邓元觉一同镇守，杭州之战让梁山的好汉们打得很心寒。
在杭州之战过程中，金枪手徐宁、井木犴郝思文、浪里白跳张顺等人都被方腊杀死，这令宋江集团士气底下，不过剿灭方腊的任务未完成，后来宋江派花和尚鲁智深带人攻打杭州城东门，邓元觉见鲁智深前来，两人便斗在一起。
《水浒传》中写到：“两上一齐都使禅杖相并，但见鲁智深忿怒，全无清净之心；邓元觉生嗔，岂有慈悲之念？这个何曾尊佛道，只于月黑杀人；那个不会看经文，惟要风高放火。双方恶斗五十余合，不分胜败。”鲁智深和邓元觉都是不正经和尚，两人都在一起不分胜负，可见两人的武力值相当，如果鲁智深稍微不注意，就有可能被邓元觉活捉了。
邓元觉除了跟鲁智深交手之外，在杭州之战后来，他跟石宝共同打败宋江，火眼狻猊邓飞被他杀死，后来邓元觉在乌龙岭又打败梁山水军，阮小二、孟康被杀害，解氏兄弟也未能幸免，在邓元觉的进攻中，梁山泊直接或间接的损失了八位好汉，这样的战绩在整部《水浒传》中，只有邓元觉一人。
邓元觉是很厉害，不过他终究是个反面人物，最终施耐庵肯定要把他写死的，结果在后来的睦州战斗中，邓元觉被小李广花荣射中面门，落马后被梁上大军一窝蜂冲上去杀死，下场也算挺可悲的。
要是邓元觉加入宋江集团，宋江招安后他也能为朝廷尽忠，死后或许也能留下为国捐躯的美名，可惜他加入了方腊的队伍，跟错了领导的邓元觉只能留下污名存世了。
