昨天下午被伊能静女儿摔下，她被吓傻抽自己耳光的新闻刷了屏。
自从当了妈，看娱乐新闻的关注点都不一样了。之前对她没有什么感觉，这个新闻引起我的关注是孩子摔了之后，伊能静的强烈反应微博上的评论分成截然不同的两个派别。一类是当妈的人才能理解的心疼，自责。一类是，有必要这么大反应吗？太作了。
我们从视频截图可以看出，伊能静一个疏忽，宝宝从椅子上摔下来，对于小月龄的宝宝家长来说，这一下肯定会受到巨大的惊吓。
伊能静在老公秦昊抱起宝宝，并确认没有受伤后，自己跑到厨房镇定情绪，并自责，愧疚的抽了自己好几个耳光。这个举动引起了很多热议。
很多评论留言的妈妈很有代表性，她们很像是我们身边的“完美妈妈”。宝宝的一切是妈妈的全部，为了宝宝，我要做无所不能的超人，不能有失误，不能有自我，不能有负面情绪。
?我都这么努力了为什么我还是高兴不起来？
做了妈妈之后，新的角色心理来不及转换。让很多人无形中给自己设定了“完美妈妈”的人设标准——哄睡觉，做辅食，育儿经，玩游戏，讲故事，上至理论，下至实践信手拈来。曾经，兔么么也执着于完美妈妈的魔咒，一天24小时的时间都是属于宝宝，跟老公相约看场电影，和闺蜜逛个街都觉得浪费时间，自由时间找不到快乐，一旦宝宝有点风吹草动，就会责怪自己没做好，产生焦虑不安，半夜失眠，家里的环境也被搞得紧张兮兮的。于是，渐渐地，，失去自我，又心有不甘，面对宝宝，更是平添了很多负面情绪，面对家人也会觉得凭什么只有自己都牺牲了这么多，“完美妈妈”成了我心里的紧箍咒。
?有坏情绪不是坏事
当我发现自己产生了不良情绪的时候，承认自己现在心情自责或是烦躁，有点难受。可以像伊能静一样，可以暂时把宝宝交给其他人照顾，避免自己的不良情绪影响到宝宝，独处一会，让自己冷静。任何的情绪都是有原因和理由的，察觉到自己的坏情绪，不要着急否定自己，生气，自责，愧疚，暴躁这些和高兴，开心，悲伤一样，都是我们情绪的一部分，承认这个，没什么好丢脸的，自己调节就好。
?60分的妈妈就是好妈妈
天知道要让处女座星人接受自己的不完美是一件多难的事情，可是，接受自己的不完美，进而才能接纳身边人的不完美，生活才会更完美。如果完美的妈妈是100分，糟糕的妈妈是0分，那么，60分的妈妈就刚刚好。
每个妈妈按照做母亲的天性和本能去照顾宝宝就是60分妈妈。每个孩子都是妈妈的一面镜子，满分的妈妈不一定能教出满分的孩子，当妈妈过分追求完美时，就会把自己的不完美缺点投射给孩子，而60分妈妈是最能带给宝宝安全感的。
亲爱的妈妈们，虽然我们不是无所不能的超人，我们还有很多事情不会做，我们还有很多时候会疏忽大意，但是，你要相信，宝宝的妈妈，只有你最合适。
