打嗝的尴尬还没有体会得够吗

1、用食指或者无名指压住人中穴(位于上嘴唇的上方,两个鼻孔中间位置的下方,)5-10分钟一般可解决。

2、注意心情要放松,呼吸要自然。本经验仅可用于吃饭太急所引起的打嗝有效。

3、分散注意力,专心做些别的事情。

4、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

5、喝一口水,含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞下,多喝几口一般都能见效。

6、用一个塑胶袋,罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,让吐出的二氧化碳重复吸入,血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动,让膈肌“做它该做的事”。

7、用羽毛等物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,打个喷嚏嗝就会停止。

8、被惊吓。

9、但是必须注意:如果打嗝超过24小时仍然不停止,同时伴有如腹痛、呕吐、反酸嗳气、乏力、消瘦等异常表现的,必须及时就医,以免延误病情。