这是一个非常有趣的问题，其实早在战国时期，我国人民就已经有了漱口的习惯，所以说，我们古人很早开始就注意口腔卫生，来预防龋齿了。
《礼记》中有“鸡初鸣,咸盥漱’一语，而除此之外，《礼记》上还有“虚口”的记载，“虚口”就是吃完饭，喝口酒，荡荡口腔，使口腔清洁。而随着时代的不断进步，清洁口腔的方法也是得到了很大的进步。比如在三国时期，人们在古墓中发现了最早的牙签；到了辽国时期，人们在古墓中又发现了最早的牙刷；到了南北朝，梁代刘峻所撰写《类苑》一书中，又记载了最早的药物牙膏。
虽然说古代人以前并没有牙膏，但这并不意味着我们古人又不是不清洁牙齿。所以，我们千万不要小瞧古代人的智慧。
在晚唐，有一幅名为“揩齿”的敦煌壁画，这幅画形象描绘了我国古人，用右手中指当“牙刷”来清洁牙齿的画面。而在辽墓穴中发现过骨质的牙刷柄，则被认为是迄今发现的、世界最早的牙刷实物，距今已有1000多年时间。所以有关学者因此认为，我国是最先使用牙刷的国家。
虽然在那个时代，还没有牙膏，但聪明的古人早已学会通过嚼杨柳枝来清洁口腔，也就是所谓的“晨嚼齿木”。古医书《外台秘要》里记载，用杨枝将一头咬软，蘸了药物揩牙，可使牙“香而光洁”。李时珍也曾说过，用嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙”。
所以，我们还是别担心古人啦！
