篮球教学-出手投篮选择的方式

在球场上,我们都是为了拉开投篮空间做一些变向动作。下面小编就下面动图里面4个动作做解说。

胯下之后投篮:

这个动作先是运球到三分线外,进攻者低头看防守人的脚,看防守人的脚那只在前,然后进攻者做一个胯下的时候,防守者必然认为因为要突破,后撤防守突破,这时候进攻者就可以投篮了。

2.胯下变向后体前变向跳投

这个动作运用了连续的变向,先是胯下变向,然后再接一个体前变向急停跳投。

3.胯下变向后体前变向加背后运球

和2的动作差不多,但是在体前变向急停那里又加了一个背后运球。

4.终结版动作

这个把3的动作做完之后再次加了一个停顿然后一个背后。

接下来是一张动图里面这四个动作都包含了,仔细看哦!

以上动作都建立在进攻者有投篮的情况下,所以在练这几个动作的时候,咱们先把投篮练准哦!