5大绝招,家长如何帮助孩子不再尿床

孩子快6岁了,可仍常常是穿着湿裤子从学校回家,晚上在床上画“地图”,这让程女士烦闷不已。马上面临上小学的考验,孩子还尿床怎么办?发育行为专家指出:发现孩子遗尿,要及时进行治疗,不要错过最佳治疗时期,耽误了孩子的一生。

尿床到底是不是病?

专家讲道很多家长都认为孩子尿床不是病,只是孩子还没成熟,长大就好了。专家指出:这种观点是错误的。一般来讲,小孩5周岁以上夜间仍不能自主控制排尿,经常睡觉过程中有尿床的现象,每周5次以上,持续时间超过半年就可定义为“遗尿症”。

家长该如何对待遗尿症患者呢?有什么对策可以帮助孩子尽早摆脱疾病?

1、饮食调整:晚饭最好避免吃流质或喝很多汤,餐后水果也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水分丰富的水果,临睡前不宜喝奶,以减少膀胱的贮尿量。

2、睡前排尿:每天睡前2个小时,不要再让小儿喝饮料或水,养成睡前把尿排净的习惯。如果在临睡之前给小儿洗个澡,令小儿舒适入睡也可以减少尿床。

3、避免睡前兴奋:每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,促发夜里尿床。

4、生活规律:起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被父母唤醒。

5、训练膀胱功能:督促小儿白天多饮水,孩子排尿过程中鼓励停顿数十秒,然后再把尿排尽,提高膀胱括约肌的控制能力。

同时专家还指出:对待遗尿症患者家长一定要认识疾病的可治愈性,同时积极为孩子治疗,及时治疗才能让孩子及时摆脱疾病困扰。长期尿床(遗尿症)对儿童的心理健康有严重的影,甚至还影响到儿童成年以后的性功能。所以家长必须从现在开始重视起来。