夏天一到,越来越多的人会选择买冷饮,但是外面的卫生状况依旧让人担心,家里有宝宝的家长们,可以选择在家自制冷饮。
一 酸甜可口——蜂蜜柠檬水
简单却又不失美味,酸酸甜甜的口感适合男女老少、各大人群。尤其适合办公室人群饮用,简单的操作,随手可得的食材,让你一分钟爱上夏日,午后的困乏也会统统帮你带走,快来试试吧~
做法:
① 在冷水壶中挤入1/4个新鲜柠檬汁;
② 加入5片冻干的蜂蜜柠檬片和20g左右的蜂蜜;
③ 倒入1000ml的纯净水;
④ 加入冰块,点缀薄荷叶。
二 酸甜养颜——玫瑰乌龙水果茶
口感:
这一款玫瑰乌龙水果茶,适合女性饮用,口感酸甜还能美容养颜。法兰西胎玫瑰——活血排淤,乌龙茶品类之一的铁观音——清香淡雅,还能减肥消食去油腻。
三 夏眠冰爽提神——柠檬山楂绿茶
口感:
消暑神器,酸甜清口连小朋友都爱。柠檬的酸爽;山楂的果甜;蜂蜜的香甜;西湖龙井的清香;冰块的凉爽大汗淋漓的时候喝上一杯,舒心快活,回到儿时热爱冰棍的美味一般~
温馨提示:
西湖龙井茶汤不能冲泡时间过长,冲泡后大概15秒左右,把茶叶取出后将茶汤晾凉待用。
四 花果三件套——胎菊柠檬苹果茶
口感:
酸甜水果中自带花香,能喝也能吃的胎菊柠檬苹果茶,这种饮品适合重口味小龙虾、烧烤后食用。重口味容易上火,有胎菊在,夏天吃火锅也能爽快又安心。酸酸甜甜的水果滋味,还能满足你挑剔的味蕾~
温馨提示:
冲泡时先用温水,以便胎菊冲泡开,等茶汤晾凉后再加入冰块,口感更佳。
五 艳丽鸡尾茶——玫瑰薄荷洋甘菊茶
口感:
没有水果的花茶依旧很酷炫,清新小巧的洋甘菊;娇艳花香四溢的法兰西玫瑰;清凉的薄荷叶搭配成夏日里的一杯美味。喜欢有点甜味的花茶,也可以适当地加入蜂蜜提味,冰箱冷藏后,会更美味哦~
温馨提示:
玫瑰薄荷洋甘菊属于温性,有活血化瘀的作用,女性经期请勿食用哦~~这款花茶并不娘,汉子也请放心大胆地饮用