1.面对镜子微笑，你会如何形容自己的牙齿?
A.洁白无瑕，和眼白一样白。
B.已经出现了一些微小的裂缝和缺损，眼白比牙齿更白。
C.出现明显的小裂缝和缺损，牙齿颜色加深或发黄。
2.下面哪句话最能准确描述你的牙龈?
A.总是保持粉红色，很健康。
B.很健康，但似乎没有过去那么坚固，刷牙时偶尔会出血。
C.医生说我的牙龈出现萎缩，有牙周炎。
3.吃东西或喝饮料后，你会立即刷牙吗?
A.我会过一会儿再刷牙，特别是吃过酸性食物之后。
B.我通常会在吃完早饭后刷牙，但尽量避免在喝果汁等酸性饮料后刷牙。
C.我从来没想过吃完东西后应该刷牙。
4.照镜子时，嘴唇放松(不笑)的情况下，你能看到露出多少牙齿?
A.能看到很多(约3毫米)。
B.刚刚能看到(约2毫米)。
C.几乎看不到(约1毫米)。
5.你的牙齿坚固程度如何?
A.全是“原装”，近期不会出现牙齿脱落。
B.我补了几颗牙，有一颗(或两颗)很快可能脱落。
C.牙齿问题很多，已经掉了一颗(或两颗)。
6.吃冷的或热的食物时，牙齿感觉如何?
A.感觉很好，无需担心冷热过敏。
B.遇热或遇冷时，偶尔会感觉疼痛。
C.很敏感，有时会破坏享受美食的兴致。
结果分析：
答案多数选A，说明你的口腔年龄为20岁或更年轻。
健康的牙釉质、粉红色的牙龈、自然洁白的牙齿会使口腔更年轻、更健康。
答案多数选B，表明口腔已经表现出中年磨损迹象。
牙釉质侵蚀、牙龈退化、牙齿明显磨损、牙齿颜色变深，都表明口腔衰老速度超过实际年龄。
答案多数选C，表明口腔年龄正步入老年化。
牙釉质侵蚀、牙龈萎缩严重、牙齿磨损或破裂、牙齿变黄、脱落或过敏，都是口腔衰老速度严重超过实际年龄的信号。
