前任的魅力有多大？直叫人每天都睡不着，脑子里全是TA。这种对前任的不了情，到底是来自何方？
忘不了的前任？或许是受不了的现任
加拿大多伦多大学的Spielmann，Joel，MacDonald，和Kogan（2012）大概也经历过忘不掉前男友的经验，或被男友用这原因来分手吧，所以进行了一项心理学学术研究来了解这一情况。
他们让123位大学生填写了网络问卷，之后得到的结果是：对前男（女）友的情感联接越强，对现任男（女）友的关系质量越低。
换句话说，你越是对前任念念不忘，就越是对现任不满意。昨日的蜜糖，成了今日的砒霜。人的感情有个特点，越到离别之后，越能想到对方的好，如果这时你和你的现任处在感情的焦灼期，这种感觉无疑是伤口撒盐，增加了你的痛苦感。
还有一种情况，就是把对现任的不满增加到了对前任的幻想上。你可以解释为，对现任关系不满意，所以才缅怀过去的甜蜜。
更要注意的是，那种因为感情空窗或者孤独寂寞的原因而选择伴侣的策略是行不通的！如果真的没鱼虾也好，很可能就会出现对该伴侣看不顺眼的地步，就会开始埋怨自己当年眼光怎么那么差啦。
分手之后还会成为朋友？别做梦了
分手以后应该怎么办？这也是个世界级的难题，还能成为朋友？还能做点头之交？还是仅仅形同陌路人。那些对分手后的感情还抱有强烈博爱精神的人要注意啦，很可能真的是你想多啦。
基本上来说，分手之后没有别的关系，也不可能有别的关系，不要有奢望。你想做的朋友，最后要么沦为定期情人，要么沦为临时情人，反正都是情人。所以女人，分手就是分手，要像浪子闯天涯，一步也不要回头。以上是悲观主义者的论调，但确实说明了一个问题：分手以后再联系，会给你带来麻烦。
就像刚刚所说的那样，与前任的联系总会勾起你回忆过往的经历，面对这种情况，你肯定又要纠结覆水，把过往又翻出来回映一遍。
但也不是完全没有可能做朋友。心理学家提出，恋爱之前如果双方本身就有深厚、长久的友谊，那么在分手之后，他们也更倾向于继续维持这段友情。在脚本理论中也提到了“友情模式”这个说法。两个人在一起之前的交往方式，可以迁移到分手之后，不用再创造新的交往方式。这样就大大降低了不确定性，从而可以使恋情顺利地过渡到友情。
用陈奕迅的歌曲《十年》总结一下：“十年之后，我们是朋友，还可以问候。只是那种温柔，再也找不到拥抱的理由”。这种感觉，大概就是恋人变朋友的感觉。
面对前任，你愿意去修复感情吗？
感情有所谓的起承转合，开启后会有发展，发展后会遇到困难，如果能一起解决就是合，无法解决就是分。
这个问题源于，有些人分手以后始终对前任念念不忘，或者本身就是被动分手，一直迟迟无法接受事实而纠缠不清。然而，这个问题的实质在于，任何感情都会有反复，就看你是否抱有积极的态度去修复处理，如果只是负向的漠然处之，那么双方之间的困难只会越来越大，积累更多的负能量。人跟人相处一定会有磨擦，我们一定要学着修补关系，而不是轻易放弃，如同生病了要找医生诊断治疗一样。
回到这个问题，你愿意去修复和前任的感情吗？如果分手了，你可以尝试去努力，但更重要的是要学会承受最后的结果，也就是不纠缠对方。不要害怕因此错过了什么，因为“真正属于你的人，永远不会错过。”
心理学大师佛洛伊德也说，人生最重要的就是工作和爱，为了工作和爱要节制自己的欲望，以免伤了人生最重要的事和人。而人生最不能要的两样东西：不该拿的钱、不该要的感情。与前任的分分合合，该尘封还是该修复，这个由你决定。
