最近突然想到这一点，我们都有哪些表达的方式呢？从不同的维度来谈，可以分为：自己本身和借助外物的表达。
我们自己本身就是一个综合性的表达工具，比如说：用嘴巴讲话、唱出来。面部表情，比如挤眉弄眼、严肃等，肢体语言，推一下对方、跳舞，在聋哑人群中还有手语。
借助外部的表达，比如写文章、拍照片、作画、雕塑等各种各样的作品，人们通过创作他们来表达自己。
你喜欢、擅长用哪种方式呢？
讲话：
我觉得讲话是最为主流的表达方式，而且很多时候，讲话这种自我形式，是非常必须的，比如演讲、面试、相亲等等。
先谈谈我自己吧，回想起自己大学刚入学的时候，我和女生说话就脸红，能感觉到自己的脖子发热。后来通过上台讲话、逐渐熟悉并可以当众讲话，很快就好了一点。但是，这解决的只是自己一对一或对少数人的简单沟通尴尬问题。
后来，我开始工作，走到社会，不仅要做好私下的沟通交流，还要在公开、会议等场合表达自己的观点。做好公开发言这件事，就要解决两件事：怯场和渊博知识。这两点是相互影响的，比如解决怯场的方法有两个：多上台和观点、知识。你上台后，有讲不完的话，哪里还有空想什么紧张怯场呢？
成熟观点和渊博的知识，这个就需要长时间的积累了，比如，你一共读过多少本书，读过50本的和100本的人，差别很明显，在这里，我就不谈怎么学习了，只要你自己想进步，全世界都会给你让道的。
面部表情：
这个也是一种相当重要的表达方式，比如古人帮我们总结了一些：不怒自威、笑里藏刀、横眉竖目、察言观色、满脸通红等等，很多场景下，能用好面部表情，比滔滔不绝的讲话效果还好。
在中国更是有一种专门针对面部表情的艺术形式－－变脸。可以看出，特别是在中国这样一个历史人文沉淀长久的国度，面部表情对于在沟通表达中，多么的通用和重要。
肢体语言：
我先想一想有关肢体语言的成语吧：举手投足、手舞足蹈、点头哈腰、摇头晃脑、推整素罗衣、举案齐眉、翩翩起舞等，在电影电视剧中，手语是特种部队常用的沟通表达方式，同时通过舞蹈来表达某种意境、美感艺，更是非常主流的肢体语言。
借助外物：
这种形式更常见了，这可以牵扯到人与物的关系，“问世间情为何物？”玫瑰花被人们赋予爱的意义，汽车被人赋予自由、旅行的意义。比如我们自媒体人，多会通过写文章来表达自己的思想、观点。
“不会说，但会做。”在一个社会分工高度发达的今天，一个人借助外物的表达形式，日渐成为识人的重要形式。
表达是综合起来的
其实，我们要想表达，还有数不胜数的方法，就不一一提了。我一直觉得，如果作为一个人，不能很清楚的表达自己，是一件很可悲的事情。你的口才，你的多才多艺。目前最主流的表达形式当属讲话，而且是最直接最高效的形式。
但是很多人因为内向、自闭、甚至是胆子小，而不得不放弃讲话转而采用肢体语言，或者不得不借助外物表达。有很多的口才一般的人，却是舞蹈家、武术高手。同样，殿堂级的画家梵高，从小就“不爱说话不与人交流”。
所以，我们要以清晰的头脑去看待这几种表达形式，如果一个朋友讲话不行，就看他的肢体语言，实在不行看看他的作品和工作成果。切不可以别人不擅长某一种表达方式，就全盘否定。
对于自我的修养，表达当然要扬长避短、查漏补缺，尽可能的完善各种表达方式。在表达中，如果能灵活运用全部的表达形式，那就是人们常说的赤金完人罢。
文／赵宏民，一篇网络创始人
