自从虚拟现实（VR）技术于去年再次兴起以来，关于过度使用VR头显对人体将造成伤害的言论便不绝于耳，就连VR硬件制造商们也纷纷警告用户不要长时间佩戴他们的VR设备。
例如：Oculus建议玩家在进行VR体验时，每隔半小时至少要休息10-15分钟，无论用户是否认为他们需要休息，必要时还将适当延长休息的时间和频率。同样，HTC也曾警告用户不要长时间使用其Vive头显，并表示要“定期休息”。现在，有两名VR爱好者竟然无视禁止长期使用VR的警告，在虚拟世界中整整生活了48小时！
来自Brandwidth公司的创新部主管Dean Johnson和他的小伙伴——英国考文垂大学的Sarah Jones，在虚拟现实中沉浸了两天时间，包括吃饭、睡觉、工作、娱乐等，其目的在于测试VR的使用极限。“这并不是某一家头显制造商的公关噱头，事实上情况恰恰相反”，他邀请的每一家公司都拒绝了他的邀请，“主要是因为他们认为我们可能会死掉吧”，Johnson开玩笑说。
值得一提的是，Johnson和Jones不是花费了48小时在VR里看电影和玩游戏，而是参加了一些现实世界的活动，例如骑自行车、纹身，甚至在飞机的机翼上行走。
VR到底需要多大的极限才能使它变得更加真实？Johnson很好奇VR是如何影响现实世界活动的。拿纹身来说，他以前从来没有尝试过，对于反复刺穿皮肤的针头显然并不是那么热衷。然而，戴着VR头显沉浸在虚拟现实世界却让他平静了很多。
事实证明，VR的确可以帮助用户转移注意力。如果不戴VR去纹身的话，痛感是10分，那戴上之后纹身，痛感就差不多是6或者7分。根据Johnson手上戴着的苹果手表数据显示，戴着VR纹身的心率是74每分钟，比没戴着的时候心率103慢了不少。
此外，戴着VR睡觉也是一种完全不同的体验。Johnson说：“当你在VR世界里醒来时，你真的就以为自己在那个虚拟世界里了。通常来说，VR是一种有意识的选择，但是当你在VR的模拟环境中醒来，你的周围全是恐龙或者处在一个太空里，你的大脑在还没恢复意识之前，你都没时间去质疑现实。”
尽管Johnson和Jones没有遵守那些所谓的友情提示，但他们还是毫发无伤的完成了这个实验。不过他们明确了一件事，那就是在车上看360度电影真的很糟糕，整个过程恶心到不行。不过其实这么长时间的实验还是多少对他们的身体造成了一些影响。比如Johnson反映在试验结束后的几天内，他不戴眼镜看东西的话是比之前模糊了一些。不过最让他困扰的还是身体上的一些不适，他说道：“我的鼻梁都淤青了，Sarah的脸颊上也留下了一些红印子。”
如果厂商发出的健康和安全警告是正确的，其实那并不是因为长期使用VR头显带来的风险，而是因为本来这些头显就没有被设计成可以被长时间使用的。虽然VR技术逐渐成熟并开始成为主流，但做到节制仍是关键。
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