肉 香 藕 饼
材 料:
新鲜猪肉糜400g、莲藕1节、姜少许、1个鸡蛋、半勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、少许水淀粉、少许香油和少许油。
做 法:
1. 莲藕去皮切细碎丁儿,姜切成细末备用;
2.把莲藕末、肉馅、姜末放盆中,再依次放入1个蛋清、半勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、少许水淀粉、少许香油;
3.朝一个方向使劲搅拌,直至馅料搅拌不动为止,取适量的馅料放在手里,捏成小圆饼;
4. 平底锅热少许油,小火开始煎制;煎至一面微黄时翻面,直至藕饼成熟时取出。
吃 货 小 贴 士:
莲藕和肉末的结合十分美味,吃起来口感丰富,也可用荸荠(马蹄)代替莲藕哦~
这道菜也可做成糖醋口味的,超下饭:
a. 取一只干净的小碗,然后放入3勺的白糖、2勺的香醋、1勺的生抽、4勺清水搅拌匀调成糖醋汁备用;
b. 锅中热少许油,倒入适量的番茄酱煸炒均匀,将调好的糖醋汁倒入锅中;
c. 将煎好的藕饼放入锅中煮2分钟,再往锅中倒少许水淀粉搅拌均匀,大火再次烧开后,即可盛出开动了。
蒜 香 肉 末 烤 茄 子
材 料:
【2人份】新鲜猪肉糜120g、长茄2根(粗的)、蒜(多些)、葱适量、红椒1根、黄豆酱、生抽和适量油。
做 法:
1. 茄子洗净切成两段再对半切开,刷上一层油;
2.放入预热好的烤箱,上下火200度烤制15分钟;
3. 红椒、葱、蒜切成末备用;
4. 平底锅热少许油,倒入肉馅儿煸炒至颜色变白,倒入蒜末翻炒出香味;
5. 另热油,倒入适量黄豆酱、生抽煸炒出香味后,倒入炒好的肉蒜末和红椒末炒匀;
6. 烤好的茄子取出,将炒好的肉酱平铺在茄子上,入烤箱再烤20分钟;
7. 烤好后,撒上葱花即可。
吃 货 小 贴 士:
茄子刷油前表面用刀划几刀,更容易入味;烤盘要先垫上锡纸,因为茄子烤制会出汁。
蒜跟茄子很配,喜欢蒜味的可以多放些,不太喜欢的就少放些,不放的话茄子的味道就没那么香了。
黄豆酱也可用剁碎的豆瓣酱或甜面酱替代,三种酱1:1:1混合也不错哦~喜欢辣味的,炒肉酱的时候可以适量加些辣椒粉。
尖 椒 酿 肉
材 料:
尖椒4个、肉馅100g、鸡蛋1个、淀粉少许、盐、白糖、酱油、料酒
做 法:
1. 尖椒剖开去籽洗净备用;
2. 肉馅调入2克盐,5ml酱油,3ml料酒,3克白糖,1个鸡蛋,适量淀粉朝一个方向拌匀;
3. 将调好的肉馅填入尖椒中;
4. 用适量酱油、白糖、淀粉,与半碗水调成汁备用;
5. 起锅热油,放入尖椒煎制,看到尖椒出虎皮倒入调好的酱汁;
6. 盖上锅盖,大火烧开后转小火煮3分钟,直至肉馅焖熟即可。
吃 货 小 贴 士:
吃友们够厉害的话,尖椒也可以不剖开用小刀去籽再塞肉馅,要这么处理的话尖椒最好选直一些的,好操作。吃货妹子觉得剖开简单方便一些~
建议不收汁,直接盛出,汁水很下饭哦~
肉 末 烧 豆 腐
材 料:
豆腐一块、肉末适量、葱姜蒜适量、1勺料酒、少半只蛋清、1勺玉米淀粉、1勺甜面酱、1勺酱油、1勺白糖、少许香油、适量盐和适量油。
做 法:
1. 豆腐切成小块,葱姜蒜切成细末备用;
2.肉末中放入1勺料酒、少半只蛋清、1勺玉米淀粉后抓匀,腌制10分钟;
3.锅中倒入适量的水,烧开后将豆腐放入锅中,放1小勺盐,大火烧开后将豆腐捞出备用。
4. 起锅热油,倒入肉末煸炒至颜色变白,放入葱姜蒜末煸炒出香味;
5.放入1勺甜面酱、1勺酱油、1勺白糖翻炒匀;
6.加一小碗热水,放入豆腐,用盐调味,再倒入适量的水淀粉;
7. 大火烧开后淋少许香油,盛盘撒少许香葱碎即可。
干 煸 豆 角
材 料:
新鲜猪肉糜、豆角、蒜、干辣椒、一勺料酒、一勺生抽、一勺米淀粉、老抽、少许沿河有。
做 法:
1. 豆角去筋掰成4-5厘米长段,干辣椒去籽切小段,蒜切末备用;
2.猪肉馅中加入一勺料酒、一勺生抽、一勺米淀粉分后抓匀,然后腌制15分钟备用;
3.起锅热油,倒入豆角中火煸炒,炒至豆角表皮起皱收缩控油盛出;
4. 倒入肉馅煸炒至颜色变白,将蒜末和干辣椒放入锅中,煸炒至干辣椒变红亮出香味;
5. 倒入少许老抽,放入豆角翻炒均匀,用盐调味,豆角熟了即可出锅。