中世纪是历史上一个极其暴力的时代，几乎每个人都要有一定的技能或武器用来保卫自己或攻击敌人。铁头木棒就是其中一种廉价武器，一般只用橡树木或山楂木制成。因此，它通常出现在下层阶级，但也有贵族或军队骑士使用这种武器来锻炼基础的武器技能、力量、速度和敏捷性。其实这种武器带来的伤害也有可能是致命的，即使是对付刀剑和匕首等武器，它也不落下风。
铁头木棒的基本特征如下：
中世纪常规武器，由一根长长的硬木做成
杆柄长且实，尺寸在6 - 9英尺（3.6至5.4米）之间
通常两端用铁制的金属尖端加固
作为近身作战工具，具有强冲击力，横扫力，打击力
可以对头部施加巨力的打击，若没有保护，会造成头颅破裂
可像矛一样进行戳刺，攻击度不减
也被称为斯塔夫（Stave）或巴尔克斯（Balkstaff）
铁头木棒使用起来非常灵活，可以交替进行敲、戳、刺等攻击行为，而且由于重量不是很重，所以攻击风格可以快速改变，出其不意使对手难以应变。其中长度优势也是一项加分点，一般在6-9英寸之间，两端覆铁，威力倍增。
想要更好发挥铁头木棒的优势，在使用前通常需要经过一定的训练：其中灵活性很重要，具体是使用者站在一块旋转木板上，而为了躲避中轴延伸出来的木棍，受训者需要不断的跳跃、奔跑；另一项就是如何快速调头（轻端换重端）从攻击变为防御。
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