中国自古就有“老小孩，小小孩”的说法，所谓“小小孩”就是说那些言行举止天真无邪、活泼好奇、思维幼稚的未成年或刚成年的人。顾名思义，“老小孩”就是指虽然已经年过半百或者是年近花甲，但是心智上有着“返老还童”现象的老年人，就像金庸笔下的老顽童。
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“老小孩”什么样？
老话说“老少相近”，“老小孩”的某些行为表现得像个小孩：生了病，害怕去医院；经常会因为一些莫名其妙的小事发脾气；会跟自己多年的老友因为打扑克而“绝交”；会因为一点小事伤心或发怒；喜欢跟小孩子一起玩耍；有事没事会跟子女耍小脾气等。
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为什么有的老人会成了“老小孩”？
“老小孩”现象是人们进入老年期的正常心理变化，符合自然规律，具体原因如下：
1.生理原因
“老小孩”的形成是“高层指挥”的失控所致。由于自然的衰老，导致大脑功能的退化。正常老年人的大脑比成年人缩小了5%-10%，同时大脑功能相应衰退，尤其是大脑的神经抑制功能下降。这就导致老年人的认知功能下降、神经抑制功能下降，从而表现出类似孩童的行为。
2.心理原因
老年人的正常需求难以满足，而导致的“退行性行为”。中国家庭的空巢老人越来越多，子女都在外求学或工作，根本没有时间陪伴老人，更没有精力注意老年人的沟通、关爱等心理需求。这就可能导致老人，用某些“幼稚”的行为方式来表达自己的愿望与不满。
3.个体差异
一般来讲，那些文化层次较高、从事脑力劳动、经常用脑的老年人不容易变成“老小孩”，那些有自己的兴趣爱好、与时俱进的老年人也不容易成为“老小孩”。
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家有“老小孩”，该如何相处？
与“老小孩”相处，要掌握一个原则和两个基本点。
1.基本原则：
面对“老小孩”的父母，子女首先要坚守一个基本原则，那就是温和而坚定。所谓温和，说的是在对待“老小孩”时，情绪上要温和、宽容，就像包容小孩子一样包容父母的乱发脾气；所谓坚定，就是说在情绪上我可以包容父母，但是在关键事情上，必须有自己的原则，不会有丝毫让步。
2.两个基本点：
两个基本点就是：物质少点，精神多点。
首先，作为子女不要总是打着爱的旗号，给父母买这买那，用那些冰冷的物质来充实父母的心房。如果要买东西，可以买那些父母最需要的，比如助听器、智能手机（与孩子们聊天用）以及与父母爱好相关的东西。
其次，作为子女一定要在尊重、平等、宽容的心态下与老人进行定期的沟通，尽量做到当面沟通，如果实在有困难，可以通过电话、视频沟通，在沟通的时候一定要做到语速慢、态度好；多聆听，有耐心；少争辩，不较真；有爱意，多表达。
最后，一定要在精神上多多支持父母。很多时候精神上的共鸣，远远胜过物质上的给予。作为子女，可以多参与父母喜欢的事情、多与父母进行精神上的交流，多谈谈自己的感受，在生活、工作上遇到困难的时候多多向父母请教，这样可以让父母感受真正的关心、爱护、尊重和被需要。
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当然，作为“老小孩”的老年人，则不能倚老卖老，也要适当的考虑子女的难处，要适当的减少对子女们的情感投入，降低期望值，逐渐减少对子女的心理依赖。可以选择走进老年大学、走近大自然，这不但有助于克服“老小孩”心态，还可以发展兴趣爱好，丰富自己的晚年生活。
“陪伴是最长情的告白”，小时候，父母陪着我们慢慢长大，长大后，我们陪着父母慢慢变老……
编辑：鲁凡英
（专家：孙涛，国家二级心理咨询师，科普中国微平台原创首发）
