又快到一年一度的杨梅采摘季了，从小就深刻记得语文课本里的一篇《杨梅》，那时候杨梅还不是说买就买得到的，最期望的还是想象作者一样体验一下他的家乡的那种味道。所以去年六月多的时候我去了杨梅基地，真的是震撼到我了。遍地都是杨梅，满山的花卉，这些都是自然赋予我们的美好啊。在这里，我们可以体验自己采摘的乐趣，边摘边吃，个头超级大，还特别甜，本来以为是很酸的呢。我们还摘了很多带回去给自己的亲戚朋友吃。采摘的时候，当地人告诉了我们很多杨梅的好处。
1.加快人体新陈代谢。它含有多种有机酸，维生素的含量特别高，能够参与我们人体内部的氧化还原过程，还能够参与体内糖的代谢。
2.抑制癌细胞的生长。果仁中所含的脂肪油有抑制癌细胞的作用，防止癌细胞在体内生成，所以平常我们要多吃杨梅，防癌抗癌。
3.帮助消化。杨梅有“果中玛瑙”之誉，要是消化功能不好的人，多吃杨梅可以助消化，消食解暑。
4.有利于减肥。杨梅的果酸能够阻止人体的糖转化为脂肪，还能助消化，所以想要减肥的妹子，要多吃啊，既能享受美食，还能瘦身，两全其美啊。
虽然能吃是福，但是吃完得及时刷牙，不然会损坏牙齿。而且杨梅糖分很高，糖尿病的人应该少吃。
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