人的动作发展需要视知觉，才能建立起好的手眼协调和脚眼协调能力，甚至平衡能力也与视知觉脱不了关系。
如何从小建立孩子的视知觉呢？两大关键时期，你不可不知！
一、出生到3个月
虽然婴儿先天是远视，大约距离眼睛30公分是看得最清楚的距离，但这年纪的宝宝已经可以看到简单形象，也可以看到颜色，只是要对比明显的才看得清楚，整个眼睛的功能、立体感和两眼协调正在发育，也渐渐能分辨近与远的物品，因此，想要孩子眼睛功能发展好，就别老是让孩子躺在床上看着天花板！其实现在的宝宝也很聪明，不甘于老是看着天花板，所以2至3个月开始放到床上就容易哇哇叫要人抱，其实这就是孩子在告诉爸爸妈妈「我想要看看外面的世界！」
※你可以这么做
带娃时，不要只从一边（若婴儿床是靠墙的，要让孩子能经常头尾交换方向睡，这样能避免孩子产生后天的斜颈问题）。妈妈可在离婴儿20至30公分远的距离，让婴儿凝视妈妈的脸，以增进凝视能力，之后再水平和垂直移动，让婴儿追视妈妈的脸，增进追视能力。
在床边布置或悬吊玩具，吸引宝宝注视，之后再移动这些玩具（视觉刺激物）训练追视的能力，要注意，一次只给一样或是少样的视觉刺激物即可，以免分心或是视觉习惯，这就好像让宝宝看了电视、DVD后，就不爱看平面书一样；时常更换床边玩具的位置，但要在宝宝视线范围内，让他能碰触得到。
4个月到3岁
眼球结构逐渐成熟，6个月以后视觉功能已经与成人近似。4个月会开始想要伸手抓物，到了6个月就有基本的手眼协调能力，可正确抓到物品，但进阶的手眼协调仍需要不断地由生活中去练习。深度觉逐渐发展中，这和孩子的爬行经验有关，爬行经验较丰富的孩子，深度觉发展得较快也较好，深度觉简单而言就是距离判断的能力。
6个月后妈妈可以多多跟宝宝玩一些游戏，通过游戏来锻炼宝宝的追视。
比如“红色的小豆豆”
游戏目的：
(1)发展宝宝的视觉分辨能力，训练宝宝能够注意到一些小东西。
(2)培养宝宝初步的观察力，以及简单的思维，分析能力。
游戏内容：
(1)妈妈先在桌上铺一张彩色的餐巾纸，在纸上放几粒炒过的爆米花。在引起宝宝注意后，妈妈用手捏起一粒放入口中咀嚼，并做出很好吃的表情。这时，宝宝一定很急，也想吃到。妈妈可捏起一粒放入宝宝口中，看看宝宝的反应如何。如果宝宝想吃，他就会用口水化开爆米花并且咽下去;如果他不喜欢，他就会吐出来。这样，宝宝就有了初步的注意细小物体的经验。
(2)妈妈重新铺一张白色的餐巾纸，在上面放一粒红色的小豆豆，也放一些魄的爆米花，如果宝宝想吃掉小豆豆，他会伸手去摆弄。如果宝宝未发现红色的小豆豆，妈妈可抖动白色的餐巾纸，促使红色小豆豆滚动，引诱宝宝的注意。个别宝宝在注意到红色的小豆豆后，还同时注意到白色的爆米花，这时妈妈可奖励给宝宝一粒吃。
