前段时间，一则“医大已经死17人，茄子、蘑菇应季上市，不能一起吃”的消息红及整个朋友圈。那么，茄子和蘑菇真的不能一起吃吗？其实，如同海鲜不能与水果一起吃、胡萝卜不能与白萝卜一起吃、大葱不能与蜂蜜一起吃等谣传一样，都是“食物相克”惹的祸！
图片来源网络
食物相克没有科学依据！
食物相克由来已久，很多人认为食物相克来源于中国传统医学，在文献记载中确有关于食物相反和禁忌的记载，然而其所说的食物相反并非食物相克，而食物相克未有科学依据，理论上没有科学解释，实践中也未得到证实，不要相信“食物相克”能杀人。出现食物相克谣言的原因，多是因食物被污染或食用者对其过敏，才导致出现了不适或死亡。
菌类和茄子是市场常见的蔬菜，两种食物没有冲突的成分，不会食物相克。
图片来源网络
食用菌类有哪些注意事项？
我们不得不疑惑，为什么茄子蘑菇一起吃会导致人死亡呢？这大多是因为食品安全问题或食用不明菌类中毒所导致的。有关食品安全的问题大家其实尤为关注，购买新鲜的食物，合理储存避免腐败变质，处理食材时生熟分开，并采用适宜的烹饪方式，都是避免此类事件发生的重要方法。
当然，除了食品安全外，不得不提的是，菌类上市时，也是食用菌类中毒事件的高发期，我们如何避免出现中毒甚至死亡的情况发生呢？为大家提几点建议：
1、不要图新鲜采摘不认识的野生菌食用。
2、不要图新鲜购买不认识的野生菌食用。
3、不要选择颜色鲜艳的菌类。
4、烹饪菌类不可混合，且一定要充分加热炒熟炒透后再食用。
5、食用菌类时不要饮酒。
图片来源网络
另外，食用菌类后，如果感到肠胃不适（恶心、呕吐、腹泻等）或出现神经系统症状（头晕、头疼、幻听、幻视等），则不可拖延，应及时喝温开水或淡盐水催吐，尽快把未吸收的部分拍出体内，减少有毒物质的吸收，并立刻就医，防止病情加重。在享用美食的同时，勿忘食品安全。
编辑：鲁凡英
（专家：郭晓薇，国家一级健康管理师，国家一级公共营养师，食品加工与安全专业硕士，科普中国微平台原创首发）
