有哪些可以让我们越吃越瘦的食物？

每日饮用牛奶、酸奶，

其体内脂肪可以减少70%以上。

蛋内的维他命B2有助于去除脂肪，维他命B1可以去除下半身的肥肉。西芹含有大量的钙和钾可减少下半身的水分积累。不仅抗癌、抗氧化，还有提高新陈代谢的作用。维他命C是它的强项外，其纤维含量也十分丰富，增加脂肪分解速度。虽然卡路里高，但脂肪含量低，是瘦身理想食物。
木瓜肉所含的果胶是优良洗肠剂，可减少废物在身下积聚。每天喝500ML,身体内代谢速度就能提高30%一个苹果的能量为50卡路里，但消化和吸收它却需要75卡路里 。