想要变白，自己要做到以下几点呢？！当医生的姐姐传我绝招！
1.每天坚持吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜萝卜捣碎挤汁，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，也可美白肌肤哦。
6.将鲜柠檬搅汁，加糖水适量饮用。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
7.木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果哦。
最最最有帮助当然还是要保持充足的睡眠了。人在晚十点后皮肤就会进入代谢的时间，记住，想美白，睡眠才是关键。
