春夏之季，很多人开始补充各种水果维生素，但同样吃水果，你的食用方法正确吗？今天我为大家盘点了这几种水果的正确打开方式，看看对你们有没有什么帮助呢？
1.苹果
它是水果之王，还是很好的天然美容保养品，它可以防止肥胖，美白牙齿，排毒养颜等，还能做辅食，如：苹果泥、苹果香蕉泥等，但是它不能和白萝卜一起吃，这样可能会诱发甲状腺肿大，也不宜与水产海鲜同食，容易便秘。
2.香蕉
它是营养元素非常全面的一种水果，是宝宝理想的辅食。不过香蕉熟透了才能食用，否则易导致便秘；芋头不宜与香蕉一起吃，容易腹泻；牛肉和香蕉最好不要一起吃，可能会胃绞痛。
3.梨
梨具有清热解毒、帮助消化的作用，但是不宜过量食用，会引起腹泻。
4.蓝莓
蓝莓富含花青素，对眼睛很好，且营养价值很高，不过要是给小孩子食用的话，最好过滤掉渣皮。
5.柑橘
橘子富含维生素C、苹果酸以及多种矿物质，还含有丰富的膳食纤维，可以促进通便，不过它不宜与牛奶同食，容易引起腹胀、腹泻等症状，要是对柑橘类过敏的人，宜少吃。
6.樱桃
樱桃含铁量居水果首位，常吃可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，不过它属于湿热水果，不宜过量食用，它不宜与动物肝脏一起吃。
这些水果小知识，大家get到了吗？所以以后吃水果的时候大家要注意哦。
