奇葩创意早餐, 只需几步,好吃到爆再次刷新的你的眼界,

在中国这个大家庭里,我们有五十六个小家庭,每个家庭都有自己的特色美食。美食吃前有期待、吃后有回味的东西。美食遭遇心情的时候,美食已不仅仅是简单的味觉感受,更是一种精神享受。也是一种场合。场合好吃起来也有味道、人人都想吃上自己喜欢的。主料澄粉60g玉米淀粉15g猪肉馅150g辅料猪油5g滚开水85ml料酒3ml生抽5ml盐3g糖2g十三香3g胡椒粉3g香油5ml食用色素两滴葱5g胡萝卜半根

步骤

1.准备好澄粉、玉米淀粉、猪肉馅。将澄粉和玉米淀粉放入大碗中,加入滚开水搅拌均匀。揉成面团,放入猪油。.把面团分成2份,其中一份加入绿色素揉匀,盖保鲜膜醒10分钟

.2.肉馅中放入生抽、料酒、十三香、胡椒粉、白糖、葱香油搅打上劲。醒好的面团分别搓条,各分割成相等的小剂子。

3.取一个绿色剂子搓圆按扁,中间戳一个洞,放入搓圆的白色剂子

4.双色剂子按扁,擀成饺子皮。取一个饺子皮中间放入调好的馅料

5.捏成五角形。五角形的边用拇指与食指交替搓出花摺,.再把五个边的底部向上推,与五角星的中心捏在一起

依次做好所有的。.蒸锅烧开水,放入胡萝卜皮..把翡翠白菜生坯放在胡萝卜片上。

你还自己做过哪些奇葩早餐,早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐,因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量占全天的30%,这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食,可能造成养分不良。