香瓜,瓜科植物的果实肉质,具多室及多种子,和浆果很像,但是这些果实的花托与外果皮愈合,常形成厚厚的外皮,在分类上特别称之为"瓜果",香瓜就是一个典型的例子。原料:香瓜500克,碎冰糖大约60克,糯米醋500克
做法:
香瓜洗干净,充分擦干水分,把皮去掉,对半切开后,挖除子囊,切去尾,再等切成船形
取出完全没有水汽的玻璃密封罐,按顺序放入香瓜片和碎冰糖
将糯米醋慢慢倒入,盖上盖子确实密封,移到阴凉处存放,大约半年后即可饮用
香瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。据测定,香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。另外,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。