炎炎夏日,游泳也要预防中暑

夏日到来,大多数人都不会跑出去晒太阳,但还有一部分人在家中不甘寂寞大家都喜欢到户外戏水消暑,但别以为泡在水中就不会中暑。

日前一名13岁的学生到水上乐园玩水,上岸后就中暑、头晕,随即昏倒失去意识,医生提醒夏日戏水要多补充水分才不会中暑。天气热的不得了,水上乐园挤满来消暑的游客,但您可要注意,泡在冰凉的水中,也可能会中暑。一名13岁的学生在水上乐园玩水,2个小时后上岸,出现头晕、四肢无力,随即昏倒失去意识,送医后医生判定为重度中暑。医师表示,因为游泳身体泡在水中不觉得热,其实在水中也会流汗,因此要多补充水分,才能降低中暑机率。防中暑,下水前先喝500毫升的水,每小时再补充200毫升,避开正中午10至2点到户外游泳,用湿毛巾擦拭头部,达到降温,才能真正达到消暑的作用。