夏季来临，太阳镜渐已成为必备品。
随着爱眼知识的普及，「儿童该不该戴太阳镜」也成为了一个热点话题。
儿童太阳镜到底是护眼利器？还是视力杀手？
儿童需要戴太阳镜吗？
太阳镜除遮阳外，还要有防紫外线的功能。
研究表明，儿童的角膜和晶状体比成人的更清澈，所以紫外线更容易通过角膜及晶状体进入到眼底，对儿童的角膜、晶体及视网膜黄斑区等重要的眼部组织造成伤害。
因此儿童在阳光强烈的户外需要佩戴太阳镜。
多大的儿童可以戴太阳镜？
儿童视觉发育需要正常光线对视网膜黄斑区有效的刺激，不然很可能会造成弱视。这也是为什么很多人反对儿童戴太阳镜的原因。
有分析报告指出，太阳镜不适合0-3儿童使用，3-6岁儿童需在成人指导下使用。
除了自身疾病需要佩戴太阳镜的，其他所有儿童都不能长时间佩戴，在阳光强烈的时候佩戴不超过1小时，在室内或者阴凉的地方不要戴。
儿童适合戴什么样的太阳镜？
一、光透射比大
太阳镜分为浅色太阳镜、遮阳镜和特殊用途太阳镜。依据光透射比分类可以分为1类、2类、3类和4类。
一般来说，当光透射比低于30%就可能无法保证视网膜黄斑区能得到有效的刺激。
因此除了防紫外线外，儿童太阳镜还需要光透射比大，即分类为1类、2类和3类的，也就是浅色太阳镜和遮阳镜。
二、材质安全
太阳镜的镜片要具有一定的强度，以防遭受撞击的镜片碎裂后伤害眼睛。
由于儿童好动的天性和自控能力差的特点，意外情况更多，因此儿童太阳镜需要抗冲击性能强的镜片，如PC片。
同时，镜架要光滑、结实，尽量选塑料材质的，不选金属的。
另外，需要注意儿童太阳镜的款式，有些装饰片遮盖了大部分的儿童视觉区域，给儿童眼睛造成很大的安全隐患。
所以购买太阳镜，装饰物越少越好。
购买儿童太阳镜需要注意哪些？
一、选择正规眼镜店
买的时候仔细查看吊牌是否标明类别，并检查一下镜腿的内侧。通常情况下，镜腿内侧会标明太阳镜的型号、颜色、镜架尺寸、透射比类别等信息。
如果在网上购买，一定要选择有明确生产厂家、生产许可证，并索要正规的太阳镜吊牌。
二、选择灰色、茶色或绿色的太阳镜
儿童太阳镜颜色尽量选择灰色，因为灰色镜片对任何色谱能均衡吸收，不会造成明显的色差。
或者选择茶色或者绿色的眼镜，这些颜色可以改善视觉对比度和清晰度，对孩子的户外视觉质量不会有干扰。
太阳日渐强烈，尤其是早上10点至下午2点，即使购买了太阳镜，儿童也要尽量减少出门，多戴帽子遮阳。
另外一定要注意，儿童使用太阳镜时要有家长的指导，佩戴连续时间不能超过1小时，且一旦处于室内或者阴暗环境应立刻摘掉太阳镜。
