不知从什么时候开始，阿管脸上长满了很多痘痘，一波还未平息，一波又来侵袭。痘痘不仅让自己的形象变得很糟糕，关键还打击自信。那段时间，阿管都不愿意抬头见人，简直是人间地狱，现在想想都能起一身鸡皮疙瘩。经过艰苦抗战，现在终于好了，虽说还有细细的痘印，但至少已经不再长痘，阿管很欣慰了。阿管总结了一下自己为什么会长痘痘和怎样在不花钱的状态下让自己的皮肤转好？
为什么会长痘痘？
1、阿管属于油性皮肤，油脂过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。
2、工作量过多，压力过大，整天精神高度紧绷。
3、缺少睡眠，天天加班到凌晨，回家休息3-4个小时又要爬起来工作
4、经常吃外卖，尤其爱海鲜、辛辣食物。
5、为了遮盖自己的黑眼圈，顶着浓妆上班成了日常。
怎样在不花钱的状态下让自己的皮肤转好？
1、阿管再也不化妆了，什么洗面奶，什么卸妆水，统统丢掉。平时用淡盐温水洗脸，洗脸后只是喷一些保湿的水即可，当然面膜一周至少3片。
2、与海鲜、碳酸饮料、酒、辛辣食物say good bye，吃食变得清淡。
3、出门戴口罩，防止太阳晒伤，灰尘细菌滋扰皮肤
4、早睡早起，作息规律
5、运动，运动排汗是对皮肤最好的滋养液。
以上说这么多，其实祛痘最重要的就是不要用化妆品！真实感受，切记！
