最近真是能感受到夏天的节奏了，真是太热了，加上最近公司的事情很多，我们也是都加班加点的，老板也是看在眼里记在心里，于是这天下班老板就说，我一起去吃个饭吧，犒劳一下大家，那当然是很高兴的了！
到饭店后，谁知老板当着大伙的面，就只点了一个菜，我们就偷偷的嫌弃老板太小气了。我们六七个人，就点一个菜，这不是闹着玩么。但看到这份菜时，我们就惊呆了，真是太壕了！老板对我们真好，这真是大餐了！
因为这道菜确定太壮观了，老板说这家餐厅的特色就是特大海鲜锅。
满满一大锅海鲜，里面有各式各样的海鲜，即使一大群人也吃不完。
上菜后大家也高兴动起筷子，品尝这一锅海鲜美食。
吃完饭后去海边走走，吹吹海风，真是太惬意了。我们可谓是酒足饭饱啊！这老板够给力。
营养学家说，中老年人尤其是女性应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。生吃海鲜注意卫生专家强调，如果非要生吃海鲜，一定要注意卫生，建议最好食用前先将海鲜放在4℃环境下冷藏1—2小时，然后在淡盐水中浸泡，以达到杀菌目的。烹调海鲜时应掌握好时间，不应蒸煮过长，否则不但影响口感，还会降低营养价值。另外还应注意，活鱼被杀死后，不宜马上蒸煮，最好过15分钟，等到鱼的肌肉变软后再做。
