菌菇怎么吃
菌子除了好吃，最关键的是营养价值高！菌菇大都富含蛋白质、碳水、维生素以及微量元素和矿物质等~原始的加工方式，保留了菌菇原始味道和营养价值
菌菇怎么吃
菌子养生火锅
1.菌菇洗净泡发。鸡肉和猪骨头剁成块，焯一下水并洗净浮沫
2.把鸡肉和骨头放入锅里，加上适量的水
3.把泡菌菇的水倒入锅中大火煮沸，加料酒和姜块
4.放入洗净的菌菇和菌粉煮汤。煮好后放入适量盐中煮沸
7.就可以放入各种菌类和菜开吃啦~
最能散发野生菌香味和鲜味的，非“火锅界的清流”云南菌菇火锅莫属了。菌菇的鲜味在高温下被逼出，无比鲜香的汤底一口下肚，只想把所有赞美的词汇用来歌颂火锅了!！
姬松茸竹荪汤
功效：可强身健体，增强免疫力。鸡油黄菌滋补；牛肝菌肉肥脆爽，可清热防感冒；枸杞味美，清肝明目。
适宜人群：这款几乎适宜所有人群，尤其适合办公室白领
