生姜加一物，喝茶还是姜茶好，姜茶8大好处，别怪我没告诉你哦！

生姜加一物，喝茶还是姜茶好，姜茶8大好处，别怪我没告诉你哦！

生姜富含多种维生素、镁等矿物质，8大优点：

①减轻厌恶反胃

②推进食物消化

③减轻肌肉、关节炎症

④通鼻防过敏

⑤改进血液循环

⑥减轻经期不适

⑦增强免疫力

⑧协助减轻压力，舒缓严重心情

↓↓附最全的花式姜茶做法，顺手来一杯。