英国女子特丝·克里斯琴现年50岁，可她已经40年没笑过了！不要以为是什么病在作怪。克里斯琴坚持不笑的原因，仅仅是因为她怕长皱纹！“每个人都问我是不是注射了肉毒杆菌，但其实是我从少年时代就不再笑了。现在我的脸上没有一条纹。”
皮肤科医生洛说：“克里斯琴的做法虽然奇怪，但从对抗皱纹的角度看，的确有效。可能是一种有效的抗衰老技术。”
19岁时的特丝·克里斯琴(左）和50岁的特丝·克里斯琴
现年50岁的她，脸上光滑洁净，没有一条皱纹。据她自己介绍说，她从10岁左右开始训练自己的面部肌肉，让自己保持一种淡然乃至淡漠的表情，从不大笑，甚至很少微笑。克里斯琴确实付出了很大努力，在结婚和生子这种喜悦的时刻，她都努力让自己维持着“扑克脸”。
克里斯琴说：“我很虚荣，想要保持青春。我的策略比肉毒杆菌更自然，比任何昂贵的美容霜或面部按摩更有效。”也确如她自己所言，从她50岁时的面容上，几乎看不到一丝皱纹。克里斯琴向人展示了她不同年龄阶段的照片，从照片上看，除了气质上的变化，脸上也确实从来没有出现过皱纹。好在克里斯琴的朋友们都知道她摆“扑克脸”背后的原因。因此每当聚会时，周围的人笑成一团，克里斯琴顶多是动动嘴角，也不会惹人不快。许多朋友称她是蒙娜丽莎，能在安静氛围中独守快乐。
可以看得出来，皱纹是女性追求美丽的一大障碍。
皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹；肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹皱纹形成的最新发现。
怎么才能更好地预防皱纹的生长呢？当然，完全避免绝对是不可能的。
1.多摄取具抗氧化功效食物：如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚。
2.减少过氧化物形成：如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
3.随时注意保湿：每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。
4.适度去除角质
5.做好肌肤防晒
在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。
6.睡眠要充足：睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间， 睡眠也可以有效帮助肌肉放松。
7.对表情纹适度按摩
