许多电视剧频道都会播出那种神奇高科技减肥仪器的广告,比如通过各种方式让你在运动(甚至不运动)的时候浑身颤动,就能加速脂肪燃烧的减肥神器。这种行为真可信吗?
美国奥古斯塔大学的一个研究团队拿小鼠做了个实验。研究发现,“全身震动”居然真的可以模拟出一些类似正常运动的效果。这些让身体哆嗦的仪器通过震动将能量传递给身体,刺激身体出现牵张反射、促使肌肉收缩和放松。
但是,实验中用到的小鼠有两种,一种是专门经过基因改造的“糖尿病”胖小鼠;另一种是基因正常的胖小鼠。很遗憾,对基因正常的小鼠胖子们来说,至少在这个强度下,不管是哆嗦还是走路,肌肉和血糖的指标都没有表现出明显的益处。
其次,它们是鼠,不是人,即便是胖小鼠也没有减肥。至于人类的减肥,哆嗦看来是没什么用。
原文来自:科技生活周刊
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