夏天来临,很多人开始焦虑,尤其是平时日常爱化妆的妹子。为什么?因为他们都是油性肌肤,在大夏天里面脸上的状况很难控制,经常是bling bling地反光。
那么,什么是油性皮肤?
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚不光滑、外观暗黄,皮肤偏酸性,弹性较佳,不易衰老。
油性皮肤应该怎么判断?
测定皮肤性质的方法很多,有专门鉴别皮肤性质的仪器,也有最简单的观察辨别 法。问题性皮肤很容易观察判断,而其他类型的皮肤则需要仔细鉴别。
一般主要观察毛孔大小,油脂多少,有无光泽,皮肤弹性,接触化妆品是否过敏 等,然后把观察结果与各类皮肤特点做对比,就基本可以判定自己皮肤的性质。通常还 可以采取简单易行的测试方法进行鉴别:
纸巾测试:晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后,不擦任何化妆品上床休息,第二天早晨起床后,用一面纸巾轻拭前额及鼻部,若纸巾上留下大片油迹,皮肤便是油性的;若纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹,皮肤则为干性;若纸巾上有油迹但并不多,就是中性皮肤。
油性皮肤可以改变吗?比如变为中性皮肤?
皮肤特性是由身体内分泌水平决定的,很难根本改变。但是可以通过调养改善,使趋于中性。此外,随着年龄阶段的不同,身体内激素水平下降,油性皮肤也会逐渐好转。这也就是为什么青春期的年轻人特别容易爆痘痘,因为皮肤油性很严重。随着年龄增长,激素水平的改变,皮肤冒油的状况也会有所好转。
那么,油性皮肤可以分为几种类型呢?
1、出油较多的是油光轻型
2、出油较多并且毛孔粗大的是油光重型
3、具有白头和黑头粉刺的是痤疮轻型
4、有严重痤疮的就是痤疮重型
如果想改善油性皮肤的状况,有什么办法呢?
首先,从外部调养,可以从几个方面着手:
1、使用控油泡沫洗面奶洁面,早晚洁净面部皮肤;
2、每天早上洗澡,可以每周用两次硫磺皂洗浴。
3、贴身尽量穿全棉衣物,勤换勤洗。
另外可以从内部调养:
1、调节饮食,少吃辛辣刺激食物,尽量不吃油炸食物,少吃甜食。
2、忌酒。特别是高度白酒。
3、注意改善睡眠状况,别熬夜。
4、少喝刺激性饮料,过度饮咖啡、浓茶都会对皮肤产生不好的影响。
5、多喝水,多吃水果和蔬菜。胡萝卜、黄瓜、绿叶菜和富含水份的水果都有养护皮肤的作用。