现在应该来说是一个毕业旺季，很多毕业生在进行工作的时候，不知道如何去更好的适应工作环境，觉得在刚开始工作的时候很迷茫，觉得没有办法适应工作环境，因此心态就不好，就没有办法好好的进行工作，那么对于我们新进员工来说，如何更好的调整好心态呢？
校园和职场，是两个完全不搭杠的概念。虽说都有一定的独立性，但其中扮演的角色却大相径庭。在学校中，家长们往往希望孩子能“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，似乎被宠爱、被照顾已经习以为常；而步入职场角色却瞬间的转变，沦落成去支持他人工作，被边缘化的人物。
过高的期盼是失落的首要来源
有希望才会有失望，而落差产生的最根本原因，是刚入行的新人对职场了解太少。或是被网上妖魔化的内容所吓跑，或是被电视剧中美好的OL生活所迷惑，总是活在自我理想国中，突然闯入一个陌生的世界，不适应是个很正常的事情。
不要将自己定位的太高，要知道你只是一个什么都优待提升的新人。受挫、跌倒了又能怎样，重新爬起来就好。毕竟咱们年轻，咱们有疯狂的资本。别天天抱怨这不公平，这个世界本就是现实的，如果你只是不停的唠叨不思进取，那永远也不能达到自己想要的高度。
适当调节自己的定位
一般刚进入职场生活的话，很容易给自己的定位比较高，但是现实和我们的实际状况不一样的，因此我们应该摆正自己的位置。因此要多运用积极想法进行自我暗示，凡事都要循序渐进，学会耐得住寂寞，多听、多看、多学，避免因心理落差而丧失对工作的热情和积极性。
寻找倾诉的对象
将心中的郁积一吐为快，也能达到心理释放的效果。与朋友聚餐、品茗、喝咖啡，彼此倾述，获得对方的指点、宽慰。与父母、家人相聚，共享天伦之乐，也有助于忘却心中烦恼。
提高能力，不盲目攀比
职场不是学校，没有人能手把手的教你成长，你所能靠的只有自己。多看、多听、多学，趁着年轻多吸取一点养分，打好了基础才能长的更高。人，总有种攀比心理，喜欢将自己和身边的同事、同学做竞争。实际上，你赢了又能怎样，又代表什么呢？龟兔赛跑的故事，从小听到大。既然咱们没有兔子的先天条件，为什么不能像乌龟一样慢慢一步步的往前爬呢。
多向他人学习长处，慢慢克服调节自己的缺点，争取更多的进步。
学会主动沟通
建立良好的同事关系。有些职场新人到工作单位之后常常一整天默默不语的。其实，等着别人来了解你，不如学会主动与人沟通。沟通时，要本着诚心待人的态度与人沟通，这样才能提高沟通的主动性，缩短与周围同事之间的距离，建立良好的人际关系。良好的人际关系，能帮助职场新人更快、更好地适应工作环境。
其实关于心理的调整并不仅仅是刚进入职场的适应期，在自己的整个职业生涯中都会遇到这样或那样的问题，都需要心理的调整，不过职场生涯初期，调整好自己的心态，对自己的整个职业生涯都有很大的益处。
