最好的学习方法是什么？是一目十行，过目不忘的速读记忆能力；是“文件转移”式的把你面前书籍或笔记里的大量信息转移到你的头脑中去；是知行合一的做事态度和方法。众说纷纭、答案不一，每个人都有自己的见解，都有适合自己的方法。但小编认为最佳的学习方法应该是：一套学习的良好习惯。因为良好的学习习惯=学习方法（计划）+时间管理+自我管理+持久的激情（毅力）......
学习习惯不是一朝一夕就能形成的，它需要我们下意识地付出许多努力去改变自己的学习方法。
1、保证睡眠（保证精神状态）。
在自己的时间表中，一定要安排足够足够的睡眠时间。 大部分都或多或少的熬夜晚睡过， 睡4、5个小时和睡7/8个小时的学习效率肯定是有区别的，睡眠不足、精神状态不佳，学习效率可能降低一半甚至更多。 所以熬夜学习并不是好办法。 天天睡个好觉， 这将使你的学习时间效率最佳。 如果你尽了努力也只能睡一点点觉，在开始学习以前， 小眯一会儿(20 分钟)，然后起来简单活动一下（5分钟），吹吹风也可以。然后再开始学习或工作。
2、长目标+短计划相结合的学习。
长目标：我们在制定目标的时候，要有一定的挑战性（不是好高骛远），具有挑战性的目标才会引起你的重视，认真去对待。同时，目标不要随意跟换，因为目标是你奋斗的一个标尺、方向，它具有一定的导向性。另外，要用发展的眼光去对待目标，也就是你在制定目标的时候不能完全的以你目前的情况为基础，因为你在前进的路上，你的各项能力、资源等也是在不断提升的。
短计划：在做具体的行动（实施）计划的时候，不要一来就制定什么年计划、月计划。这样的长计划最终实现的概率非常之低，所谓计划赶不上变化，说的就是这个道理。长计划会严重降低达成率，计划落实不了，一是失去了计划的意义，二来也会影响你（或你的员工、下属）对自身的不自信、怀疑等心态，甚至无所谓（反正也落实不了的意识）。所以在做计划的时候，我们要着眼于日计划、周计划，短期的计划便于落实、检查和调整完善。每天都完成了自己的计划，这本身就是一件很令人高兴、骄傲的事情。
3、选择或创造合适的学习场所。
什么才是合适、恰当的学习场所呢？比如你的床铺，它就不是一个好的学习的地方，因为它太舒服，会让你入睡 ，特别是当你有些疲倦的时候。 你的学习场所应该相对安静、整洁，同时不能有转移你注意力的东西，如游戏、电视节目等等。
4、学习间隔问题。
自己在学习的过程中，用20-50分钟的时间段学习。事实上，我们不可能始终全力以赴地学习，学习一段时间之后，就需要适当的休息一下，这也是学校课堂时间一般是45-50分钟的主要原因。花上5分钟做点小事，比如说活动一下身体,让血液流动，头脑清醒。 不管做什么，只要让你自己振作起来就可以了。
5、温故而知新，可以为师矣。
回想一下，从你开始学习到现在，你学了多少知识，现在还记得多少？定期复习是你记忆已学要点使之保持新鲜的好方法。根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的速度是先快后慢的。因此，对刚学过的知识要及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。对于一些有用的知识点，即便目前用不到，也要给自己制定一个定期复习、回忆的时间。如果你长久的不碰触、不运用，你所学的知识会遗忘殆尽。
6、养成整理、归纳、总结的习惯。
无论你是在听课还是自学某一知识或是工作上，都要掌握这一习惯。他可以是系统的一个思维导图，也可以是一个简单的知识（要点）框架图。比如，读完一本书的时候，在脑海内重新放映一遍，模糊的地方可以折回去看看；然后对整本书（或者某一部分）做一个思维导图，整理一下主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点。这样做的好处是可以帮你更好的理解，同时也可以让你很好的记忆、回忆。对于文章中的一些精句（不一定要多华美，重点是对你有用），可以把它整理记录下来。有时候你读一本书，得到的可能就是那么一两句话（最有价值的东西）。
7、制作知识快速记忆卡。
对于一些记忆起来有难度，或者比较零散的知识点，就可以采用知识记忆卡来增强记忆。它的制作很简单，就是把普通的纸张做成小卡（纸）片（最好是稍微硬一点的纸）。 在卡片、纸张的正面写上问题，背面写上答案。特别是像单词记忆，记忆卡片就非常好用，一面写单词，另一面写中文解析。既方便又实用，可以随处随时记忆和测试。
8、建立新旧知识的联系。
当你学习到一个新知识，如果纯粹的只纯粹的记忆新知识是有难度的，但如果你把这个新知识与你之前了解、掌握的旧知识建立起某种联系，不但可以帮助你更好的理解这个新知识点，更能让你把这个新知识牢牢记住。而且值得说明的是：很多新的想法、思路，往往就是在这个新旧知识点整合的过程中产生的。
9、学习掌握快速阅读的能力。
这里并不是要求你要达到一目十行的能力，而是希望你不断提高自己的阅读学习效率，因为我们大部分人80%的知识都是通过阅读来获取的。所谓快速阅读并非是要求你一味的追求速度。成熟的读者会游刃有余地调整不同的阅读速度：从很快地浏览文章，到研读、精读，成熟的读者知道什么时候加快一点、什么时候放慢一点。这往往意味着我们需要训练大脑进行更快地阅读和处理信息。
任何能力的掌握都不是一蹴而就的，都有学习、训练的一个过程，快速阅读也是如此。要想真正的掌握速读，首先我们要知道影响速读的因素：①眼睛视幅、焦点移动速度、阅读中的回视、音读默读；②阅读者的阅读基础（文字敏感度、知识储备、阅读思维）；③文章的难易程度。第一点要靠我们实际的去训练提高，具体的训练可以参考精英特快速阅读记忆训练。第二点的解决办法就是多读，然后是思考总结。第三点我们没办法控制，但是在前面两点的基础上，再难的文章我们也可以相较之前大大提升。针对每个人的基础、能力不同，能学习掌握速读的程度也是不同的；但就总体而言，认真练习的话，掌握到三千字左右的阅读速度基本是都可以实现的。如果你的阅读学习效率低下的话，建议认真学习、练习一下。
文/《精英特速读记忆训练网》，了解和学习更多关于快速阅读、记忆力、注意力、思维等方面的知识学习、能力训练。
