天气渐热，动不动就惹来湿身之祸。
很快就有这种现象，出门五分钟，流汗两小时！
话又说回来，没有空调，没有wifi，吃块西瓜都烫口的古人又是怎么度过炎炎夏日的呢？
这你就不晓得了吧，为了消暑纳凉，老祖宗们的脑洞可大着呢~相比之下，现在直接摁开空调就显得简单粗暴得多。
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衣：袒胸露乳才是真装扮
别以为只有你会打屌胯，穿齐X小短裤。
古代夏衣薄、透。“富人披丝绸，穷人穿麻衣”。
有钱人家爱穿纱，穿了感觉跟没穿一样。比如这件马王堆出土的汉代素纱襌衣。
非常轻，重量不到50克，比一枚小鸡蛋还要轻；超级薄，叠上十层，还能清清楚楚地看到纸上的字。
天气热起来，男子也爱打“赤膊上阵”，女子则穿开裆裤，即胫衣（古代的小内内）：只有裤管包裹大腿，底下真空上阵。
古人一般外面套一件深衣（即上衣下裳连体的一种服装），里面穿胫衣。
古代胫衣
到了唐代，女子普遍喜欢薄、透、露的半臂装（短袖），还有袒胸装。
所以电视剧里，大唐女子那些白花花的胸脯可不只是为了好看。说起唐朝的开放风气，还是为了纳凉~
《簪花仕女图》春夏间的仕女纱衣下微微露出的玉臂
《北齐校书图》中身披透明纱衣的学士，内穿布裙
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食：夏天就是要吃冰冰才过瘾
别以为只有你会喝冰冰饮料，舔夏日棒棒冰！
夏天就是要吃冰冰才过瘾，酷爱冷饮的古人更是花样百出，发明了种目繁多的冷饮品。比如“雪泡豆儿水”、“雪泡缩脾饮”、“雪泡梅花酒”、“鹿梨浆”、"姜蜜水"、"酸梅汁"等冰冰饮料，光听名字就觉得非常冰爽至极~（咦，这里说的雪泡究竟是什么东西呢？其实就是饮料里加了冰雪水)
可是，没有冰箱的古代人，哪来的冰造那么多好喝的冷饮呢？
虽然人家没有冰箱，可是人家有冰窖呀！
早在商代，贵族王室就已经开始在冬日凿冰贮藏于地窖，以备来年夏天消暑了呢。
晚清宫廷里的送冰小工
到了唐代，开始出现了卖冰创业户“冰商”：冬天藏冰，夏时拿出来卖。历史上还记载了个小故事：
到了夏日，一名路人想要买冰解暑，谁知商贩坐地起价卖得和金子一般贵，路人这就不愿意了，挥袖离去。商人只得眼巴巴看着冰融掉也没能卖出。
由于冰价昂贵，唐时冰饮多为vip专享，普通百姓吃得起冷饮，这已经是宋代以后的事儿了。
到了宋代，冷饮有了新的突破，出现了一种由果汁、牛奶、冰块等调制而成的皇家“冰激凌”——冰酪。
马可·波罗来中国时，受元世祖赏赐，有幸品尝到了皇家冰酪，并把制造冰酪的技术带回意大利，严加保密三百年后流传到英国，这才发明了今日所吃的冰激凌。
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住：不要以为没有电，古人就没有空调
俗话说“好汉不挣六月钱。”（这里的六月指的是农历）伏天那么热，古人也会减少工作量躲在家里当死宅。
一般人家，都会人手备把扇子扇扇凉，又或者抱个“竹夫人”。
对，没错，这玩意就是用来抱的。双臂环住，双腿夹住，就像抱着老婆睡觉觉一样，所以这也是为啥叫它“夫人”，好用不好用就见仁见智了。除了扇子，竹夫人这些小玩意，古代的老百姓还有低配的“空调房”。
环顾房子四周好像也没啥特别的，注意！看下方地板的那个洞洞！这就是房间里冷气的来源。
明清时人们爱在家里凿几个井，然后用些中间带有洞洞的板盖起来，井里的气流冬暖夏凉，一屁股坐下去想不爽歪歪都不行~
据说房间里的这些洞洞还是冬暖夏凉呢。
而有钱人家高配空调房就更高级啦。
早在唐代就发明了避暑黑科技，比如御史大夫王鉷家中就装了个中央空调——“自雨亭”。
何谓自雨亭，是自动下雨的意思吗？
是的，自雨亭就是不断将水提升到屋顶制造雨帘，通过水循环带走热量，给建筑整体降温。它的动力来自水车。好高级有木有？
除了高科技自雨房，古代更多的大户人家会选择在室内放空调冰箱一体机——冰鉴。
中国乾隆掐丝珐琅冰鉴
为什么说冰鉴是空调冰箱一体机呢？因为冰鉴这玩意是用来储备食物和纳凉两用的东西。
冰鉴一般分两层，外层放冰块，里头放一些蔬菜瓜果等食品，打开外面那层盖子，靠冰块融化带走热量，相当于起到一部小空调的作用啦。
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行：哪里凉快呆哪里
如果上面那些做法都做遍了，你还是觉得很难受，要热爆炸了，别怕！
古人还有最后一招，哪里凉快呆哪里！
古代的皇帝就是经常这么办的。比如汉武帝曾避暑甘泉宫，唐太宗也曾避暑九成宫，清帝更筑有规模宏大的承德避暑山庄。
承德避暑山庄
这些个避暑山庄的选址，都是依山傍水的好地方，想不凉快都难。
一到夏日，不单是皇帝，很多有钱又很闲的也会跑到深山中避暑。比如说白居易，就很会挑地方：
“何处堪避暑？林间背日楼。何处好追凉？池上随风舟。日高饥始食，食竟饱还游。游罢睡一觉，觉来茶一瓯。眼明见青山，耳醒闻碧流。脱袜闲濯足，解巾快搔头。”
最佳的避暑胜地一定要有山有水有树啦，在山庄里吃饱了就睡，睡醒了就喝杯茶，真的好舒糊~
至于没钱的，一个人静静得了，回头还得干活呢！毕竟，古人还说了：“心静自然凉~”。
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